【提醒】年轻记者崴脚后12天离世，这个“致命”问题你一定忽略了必看！"

特别声明：《【提醒】年轻记者崴脚后12天离世，这个“致命”问题你一定忽略了！》转载于网络，并不代表傻大方资讯网的立场。

<p style = "font-size:18px">久坐致命，原因究竟是什么？</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">就在大家都在迎接新年的时候，近日，一个令人难过的消息在媒体圈“炸了”，中国日报的年轻女记者小吴突然离世，这个胖乎乎活泼的姑娘，眼睛特别单纯，喜欢种花，是英国经济学博士，这么年轻的同行突然离开让人唏嘘不已。</p><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">那么为什么一个健康人说走就走了？<strong><p style = "font-size:18px">原因居然是因为崴了脚，几天之内便昏迷，12天就离开了人间！而最终的结果是死于肺栓塞。</p></strong></p></p><p style = "font-size:18px"><strong><p style = "font-size:18px">复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科陈海燕医生</p></strong><p style = "font-size:18px">（燕子医生）指出，事实上，下肢骨折以后要求长时间限制活动，加上局部炎症水肿，肺栓塞并不少见。</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">而就肺栓塞而言，孕产妇、长途旅行者都是高危人群，要特别注意。另外，服用避孕药的女性以及肾功能异常的患者由于血液比较容易结块，所以也要特别当心。</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">时至年关，很多人会坐长途车回家，或者坐长途飞机出行，<strong><p style = "font-size:18px">如果久坐不运动会有肺栓塞的风险。<br /><br /></p></strong></p></p><p style = "font-size:18px"><img alt="【提醒】年轻记者崴脚后12天离世，这个“致命”问题你一定忽略了" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/yl6JkZAE3Sic1RiahianN65DTR5zKFS9OO0kRnNicialA7Vvoxibdibibm7wf1KamySQQ38CLObBXKO0orA6wPdKLhKORg/640?wx_fmt=jpeg" /><br /></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">燕子医生解释，腿部血液要回到心脏如同爬山，需要克服重力，当我们走路的时候，腿部的肌肉会有节奏地挤压、辅助，腿部长时间静止，血液会停滞并集结成块状，这就像我们下饺子，只有持续地搅动才能防止它们黏成一大团。</p></p><p style = "font-size:18px"><strong><p style = "font-size:18px">久坐使血管内形成血块，突然站立会使血块像火箭一样一路向上，塞住肺部大血管，大面积肺组织坏死，进而会引起心脏和脑部的缺氧、损伤，严重者可以致命。</p></strong></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">对于患者来说，发生肺栓塞后常常会发生突发的胸闷和胸痛，并且仔细回顾一下，这突如其来的胸闷胸痛近期往往有长途旅行、久坐久躺等病史，遇到这些情况就要特别注意是不是有肺栓塞的可能性。</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">燕子医生说，“有些人症状严重、有些人症状轻微，现在CT检查越来越敏感，没有症状的患者偶然发现肺部小血管栓塞并不鲜见，这样的患者大部分不会致命，但依然可能对肺功能产生不良影响。”</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">“对于长途旅行久坐的人来说，一种方法简单易用，就是<strong><p style = "font-size:18px">久坐的时候双脚进行缝纫机踩踏的动作，即用力勾起脚尖再用力放下，记住一定要用力，手放在小腿肚子上有明显的感觉肌肉一紧一松，这和我们走路一样有挤压辅助的作用。</p></strong>可以一小时做一次，能够有效预防肺栓塞的发生。”燕子医生说。</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">有人说可以提前吃阿斯匹林等抗凝药物治疗。燕子医生指出，“药物起效往往需要一段时间，并且药物预防血栓的同时会增加出血的风险，所以吃药还是要权衡利弊、遵照医嘱比较妥当。</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">另外要注意，坐长途车和飞机不要穿过紧的衣服裤子，避免血液循环不畅，对于下肢静脉及静脉瓣功能不好的人（如静脉曲张的老年人）可以买双静脉弹力袜在长途车或长途飞机上使用。</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">而对于骨折患者来说，24小时内可以局部冷敷减轻炎症红肿、24-48小时以后则可以局部热敷或按摩周围肌肉，促进血液循环、进行被动运动，以防下肢静脉形成血块导致肺栓塞的发生。”</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">除了肺动脉栓塞本身的预防，燕子医生指出，还有一点需要特别提示，那就是：<strong><p style = "font-size:18px">体检体检体检，重要的事情说三遍。</p></strong></p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">因为通过体检会知道是不是高危人群：比如静脉曲张的人虽然曲张的是浅表静脉，但是也能提示深静脉瓣膜功能可能也不好，深静脉血栓形成是目前最最常见的肺栓塞“前奏”。</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">又比如，血液指标发现肾功能不全等问题，则可提示是特别容易形成血栓的人群......体检可以预防和早发现很多疾病，肺栓塞只是致命疾病的一种，任何疾病严重到一定程度都是可以要命的！</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px">“</p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px"><strong ><p style = "font-size:18px"></p></strong></p></p><p style = "font-size:18px"><p style = "font-size:18px"><strong ><p style = "font-size:18px">转发提醒家人、朋友！</p></strong></p></p><p style = "font-size:18px"><strong >你会喜欢</strong></p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px">【实用】你可能穿了一件假羽绒服，一个动作自查！<br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px">【健康】一个水瓶养护膝盖！每天花两分钟锻炼就管用<br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><br /><br /></p><p style = "font-size:18px"><strong >来源：</strong><strong >人民日报（ID：rmrbwx）、澎湃新闻</strong><strong ></strong></p><p style = "font-size:18px"><strong >本文编辑：张爽</strong></p><p style = "font-size:18px"><strong ><img alt="【提醒】年轻记者崴脚后12天离世，这个“致命”问题你一定忽略了" onload="javascript:ImgReSize(this)" class="imgcenter" src="http://img5.shadafang.com/img.php?http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/bPJzOqwPBpahvSZbBCqW6Wjn47czjuVNHzqQuXJIoN43mdfzJKWEJlbFqxIMBy4hBibxPP0eXAz5EIfYxZjoj7Q/640?wx_fmt=jpeg" /><br /></strong></p> </p> <div class="dede_pages"><ul></ul></div> <div class="pcd_ad"> <div style=margin-top:10px;> <center> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/k_fe/openjs/ce_lx_gc.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/gb_a_ya/static/h_tck.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/h/common/c/static/bzbi_u/openjs/dr.js"></script> </center></div> <div style=margin-top:10px;> <center> </center> </div> </div> <div class="mbd_ad"> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/production/y/common/tp_lc/openjs/iz/static/vl.js"></script> <script type="text/javascript" src="//bd100.shadafang.com/common/i/static/dc/resource/acjve/v.js"></script> </div> <br /> <p><br /><ul class="post-loop post-loop-list cols-4"><li><a href="/c/tj021Xc9422018.html" title="春节提醒，孩子咳嗽别给吃这种药！" target="_blank">春节提醒，孩子咳嗽别给吃这种药！ </a></li> <li><a href="/c/tj021Nc1202018.html" title="刘秀和他的云台将领，这是一个年轻人的时代" target="_blank">刘秀和他的云台将领，这是一个年轻人的时代 </a></li> <li><a href="/c/tj021NbS52018.html" title="【抢人大战】别让房租耽误了年轻人" target="_blank">【抢人大战】别让房租耽误了年轻人 </a></li> <li><a href="/c/tj021NbD42018.html" title="春运来了 | 警示：这些活教材是交警蜀黍送出的平安提醒" target="_blank">春运来了 | 警示：这些活教材是交警蜀黍送出的平安提醒 </a></li> <li><a href="/c/tj021NbC32018.html" title="明日景区限行提醒" target="_blank">明日景区限行提醒 </a></li> <li><a href="/c/tj021Nb6442018.html" title="班主任提醒：今年寒假，这10件事家长一定要让孩子做！" target="_blank">班主任提醒：今年寒假，这10件事家长一定要让孩子做！ </a></li> <li><a href="/c/tj021Nb5V2018.html" title="日本网民：感谢王者荣耀拖垮中国年轻人我们真的被拖垮了吗？" target="_blank">日本网民：感谢王者荣耀拖垮中国年轻人我们真的被拖垮了吗？ </a></li> <li><a href="/c/tj021Nb4D2018.html" 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