层次高的人，都拥有成长型思维你怎么思考一件事

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你怎么思考一件事，决定你的人生轨迹。

本文来源：富书（ID：zhongchoudushu）

本文经作者授权转载，转载请联系原作者。

前两天，和一个做心理咨询师的朋友聊到感情问题，她说：

“对两性关系来说，最具毁灭性的想法之一就是：如果我们需要努力，这说明我们的关系里存在着非常严重的问题。”

“拥有固定型思维模式的人会寻找一个已经完美和成熟的人。当问题或冲突发生的时候，比较容易怪罪人或者跟配偶竞争。”

我深表认同，固定型思维，正在毁掉我们的幸福。

《欢乐颂》中的樊胜美，经常参加各种社交名流聚会，渴望找到一个金龟婿，缘定今生，深情款款。

这个人有经济实力，内心足够强大，并且设身处地地懂她、理解她，性情贴心，帮她解决所有烦心问题，结果注定是一次次失望。

固定型思维的人认为爱情是天生的，两个在一起肯定不存在任何问题。如果两人之间存在问题，要么对方的性格存在缺陷，要么对方根本就不属于你。

他们期望找到和自己完全契合的伴侣，三观完全相融、体贴善良，上进勤奋，聊什么都能聊到一个频道上。

可是，世上本身就没有完美的人，哪有完美的关系呢？

现实情况中，没有天生一对，只有不断磨合、共同成长的伴侣。

拥有成长型思维的人，更容易收获幸福的感情。

《少有人走的路》提到，真正意义的爱，既是爱自己，又是爱他人，同时也是帮助他人完善，这意味着超越自我界限。

拥有成长型思维的人深谙其中的道理，他们愿意在关系的不同阶段里共同成长，承认彼此性格的局限，承认彼此关系中存在的问题，努力经营。

爱情和婚姻对他们来说，是两个人共同创造的艺术品。这件艺术品创造的过程，都蕴含两个人的努力、合作和创造。

我之前上心理课程时，认识一个朋友，她的老公应该就是传说中的完美男人，开奔驰，做广告公司，一有时间就往家里跑，对应酬是能推则推，结婚20年从没闹过绯闻，对妻子关怀备至，小礼物不断，夫妻的感情非常好。

大家都问这位朋友她如何遇上这样的完美男人？

朋友还没说话，这位完美男人先开腔了，他说我哪里是什么完美男人，我们20岁开始谈恋爱，我每次看完电影都让她自己回家从来不知道送送人家。

后来结婚以后，我开始打拼事业，家里的一切都是她在操心，公司有时候发不出工资，她会把存款拿出来先垫着。

每天晚上不管我几点回家，总有一盏灯在等着我，我开始心疼她，宠爱她，我觉得她作为一个女人，做到了她能做的一切，我开始用一个完美的男人的标准来要求自己，一点一滴做到让她满意。

只有两人愿意共同为家庭付出心血，不断成长，才能有个美满的家。从这个角度说，拥有成长型思维，是婚恋成功的关键。

那么，到底什么是成长型思维和固定型思维？

这两个概念最早来源于斯坦福的心理学教授卡罗尔?德韦克的著作《终身成长》，他认为成功最重要的是思维模式，你怎么思考一件事，决定你的人生轨迹。

总的来说，固定型思维模式认为自己的能力是天生的、固定的、不可被改变的；与之相对的，成长型思维模式认为自己的能力是可以改变的、可以通过学习培养。

固定型思维模式的人认为智力是固定不变的，产生一种倾向于让自己表现得很聪明的欲望。

他们想要证明自己高人一等，特别注意外界的评价，得到坏的评价就会备受打击，忽视有用的负面反馈信息。

遇到挑战时就避免挑战；遇到阻碍时会选择自我保护或者轻易放弃；认为努力不会有结果或者有更坏的结果，因而拒绝努力；认为他人的成功威胁到自己，更愿意看到他人的不足。

固定型思维的人永远处在消极被动、固步自封的状态，结果可想而知，他们就停滞不前，无法取得自己应有的成绩。

网上看到一个新闻，人大毕业生成为贫困山区赤贫家庭6子之母。

原来，伍继红是人民大学档案学院94级学生，毕业前通过北京市的公务员考试，但面试不过关，备受打击，返回广东，打工并嫁人，但遇人不淑，几年即离婚。

两度婚姻生养6个孩子，家庭陷入赤贫。

在我看来，伍继红能考上人民大学，通过北京市的公务员考试的笔试环节，那就证明她学习能力是挺强的。

可惜被僵化的思维限制，早早嫁人生子，而不是努力提升自己的职场竞争力，人生境遇每况愈下。

拥有成长型思维模式的人则相反。他们认为智力是可以提高的，更重视自己的成长，产生学习的欲望，倾向于积极努力。

遇到挑战和阻碍时，迎难而上，坚持不懈。

认为天道酬勤，熟能生巧，总是能够准确评估自己的目标，然后尽自己最大努力做事，并且在批判中学习，在他人的成功经历中寻求灵感。

朋友端银是个94年的小伙子，2017年3月份，不顾家人反对孤身一人来到深圳打拼，拿月薪1千的工资，干起了月入5万的事情，从一无所知到独立运作内容生产，文案、营销、课程设计、售后服务全都是一人运行。

10月底，怀着试一试的心态在荔枝微课上开发了一门朋友圈营销课程，竟然一下子成为了热门，当日就赚到20万，还受到多家营销公司的合作邀请。

正是凭着积极上进、积极面对挑战的态度，端银实现阶层跃迁。

拥有成长型思维模式的人，能取得很高的成就。

当我第一次知道成长型思维和固定型思维模式的概念时，浑身充满干劲。

即使人们在先天的才能和资质、兴趣或者性情方面有着各种各样的不同，每个人也都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

大脑和肌肉一样，越使用越强壮；而且，任何事物都有可以学习的部分。

每个人身上都存在着固定型思维和成长型思维，而层次高的人会多些成长型思维，少些固定型思维。在他们的字典里没有宿命两个字，取而代之的是爱拼才会赢。

书中提到了飞人乔丹的例子，曾经的乔丹因身高不达标而被赶出校队，但是乔丹并不泄气，坚持不懈地提升自我。

每天在晚上睡觉前，双腿跳起抓住门框，让身体放松，垂直悬空，双脚离地，全身放松的悬挂三十分钟到一个小时，坚持了1年半，乔丹身高迅速由175cm长高到了192cm，并且把这股狠劲用到练习球技上，成为叱咤风云的人物。

如果乔丹一开始就选择认命，体坛就少了一个传奇巨星。

我联想到了演员张震，同样凭着成长型思维谱写传奇人生。

第一次知道他，是在2015年春晚上，身着一袭长袍的他抚琴的动作帅瞎了我，风流倜傥、虎虎生风，我赶紧找他的电影看，发现他有个特点，演什么像什么，演什么会什么，每部电影对他来说就是一次蜕变。

拍《赤壁》为了演好孙权，他熟读三国；拍《建党伟业》他又把民国史熟记于心，这些只是小菜一碟。

接着，为了塑造《吴清源》中清瘦孤苦的围棋大师，每天修身养性、看着天书一般的棋谱，零基础的他竟然学会了围棋；拍《深海寻人》，他考取了潜水执照。

拥有成长型思维的人，始终保持着提升自己并坚持不懈的激情。

细心的朋友会发现，成长型思维都是从固定型思维转变而来的，《终身成长》中明确了从固定型思维转变到成长型思维的四个步骤：

第一步，接受我们的固定型思维。

以我自己为例，之前始终认为，口才是天生的。后来坦然接受这种想法。

第二步，观察、明确是什么导致了固定型思维。

我联想到了小时候同时学多种语言，挫败感强烈的体验，还有一次上台演讲结巴的不愉快经历。

第三步，给自己的固定型思维取名字。

想想它是如何让我们思考、感受和采取行动的？这会给身边人带来什么影响？

我将其命名为逃避成长的借口，固定地认为口才是天生的，放弃提升口头表达能力的练习，很多年过后，依然没有进步，给他人与自己都带来了困扰。

第四步，教育我们的固定型思维模式。

发挥社团的力量，携手走向成长型思维模式的旅程。特别地，学会与团队成员真诚沟通，一起度过难关。

真正地开始改变，是我大四时和几个小伙伴连续两周练习面试。练习前，我面对问题茫然无解，练习后，遇到任何问题都能流畅地说三分钟。多年的心结终于解开。

最后，我想以知乎大V“动机在杭州”的名言结尾，他对成长型思维的概括让我深受启发：

人格的核心，其实是一个故事。这个故事凝缩了我们对整个人生的理解，成了我们独特的人生线索。

当我们接受一个故事作为我们人生范本的时候，我们就接受其中的隐含假设。你隐含的信念，是成长式还是僵化式，决定了你的人生路径。

作者简介：

羽扇清风，富书签约作者，国家三级心理咨询师，90后文艺青年。本文首发

富书（ID：zhongchoudushu），

百万新中产生活学院

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