孩子出现X、O型腿，爸妈不要慌！这么做能帮助孩子矫正！微信号：健康成长小助手（CZhealth）

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父母德高，子女良教；健康孩子，共筑爱巢

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“孩子出现X、O型腿并不是正常的现象，而是由于很多原因导致。不仅会反应孩子的发育不良问题，还会影响孩子的外观，毕竟这样的腿型并不好看，所以家长们为了让孩子能够健康的成长，需要及时帮助他们恢复正常，让孩子能有双好看的大长腿。

在孩子发育阶段，会出现有X、O型腿的情况，而O型腿俗称“罗圈腿”，也就是说孩子的小腿胫骨向内旋转，即“膝内翻”。而X型腿则正好相反，是“膝外翻”，但是不管哪种都会影响外观和发育，所以家长们一定不要忽视了这个问题。

1.先天遗传

有的孩子有X、O型腿是先天遗传的缘故，也就是说孩子有软骨发育不全的情况，由于软骨内骨化缺陷的先天性发育异常，进而影响长骨，导致孩子有侏儒倾向，影响肢体发育的情况。这种发育不全是常染色体显性遗传性疾病，或者是自发性突变导致，可能在医学上并不能完全治疗，因此需要家长进行疏导，让孩子能够心理健康的长大。?

2.缺钙导致

如果孩子缺乏钙元素的话，那么会导致骨骼发育出现问题，引起骨骼的发育障碍，使得骨骼变形，于是出现X、O型腿。因此家长们需要注意给孩子补钙，尤其注意让孩子吃些鱼虾、鸡蛋等富含蛋白质和钙元素的物质，让孩子能够恢复健康，或者是预防X、O型腿和佝偻症，以免给孩子带来身体发育的不良影响。

3.姿势错误导致的腿部变形

如果孩子长期站着的姿势不对，总是将腿向内或者是向外站着、坐着的话，这便导致孩子出现腿部变形的情况，也就是出现X、O型腿的情况。那么家长们需要让孩子纠正自己的姿势，不要让孩子过早的做学步车，或者蹲着、跪坐，这样的姿势都会导致孩子腿部变形。?

4.规范孩子的饮食和活动

家长们需要规范孩子的饮食和活动，像是每天注意孩子的营养摄入，不要让孩子营养不良，缺乏钙元素，或者是其他矿物质，以免导致骨骼肌肉发育不良。此外，还有就是在孩子活动的时候，注意规范孩子的行为。例如让孩子能够站有站相，坐有坐相。不管男女有优美的身姿总是非常吸引人，所以家长们需要注意孩子的行为，尤其是在生长发育阶段，更是需要让孩子能够规范坐姿、站姿，让孩子能够拥有优美的形体。

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