刷朋友圈偶然刷出一封遗书，再看居然是自己女儿写的！民警靠一个
小编嘚啵嘚：《刷朋友圈偶然刷出一封遗书，再看居然是自己女儿写的！民警靠一个字找人！》是傻大方资讯以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当之势为你带来的，你是继续往下看呢？还是继续往下看呢？健康摘要： 2018-01-22 都市现场 都市现场 来源 | 中央气象台 江西天气 各！位！观！众！ 又是“神算子·算不准·你打我呀”现场鸽 来给大家预报天气了 每次你们都要翻白眼 注意 超级强冷空气 即将杀！到！江西！ 注意！ 这次还是一套大连招！！！ ▼ 不 信 你...
正文开始：
消息来源：湖北经济、新京报书评周刊
最近，牟女士在用手机上网时
突然在朋友圈里看到了
一封遗书
，而发这个朋友圈的
竟然是她17岁的女儿
。
这一下，牟女士吓坏了。
牟女士在玩手机时，发现17岁的女儿芬芬（化名）在微信朋友圈有了更新，内容竟然是一封遗书。芬芬此前有抑郁症的症状，虽然没有确诊，但一直在吃药。牟女士赶紧拨打女儿电话，却一直无人接听。
牟女士赶紧报了警。民警查看朋友圈，发现朋友圈定位的是恩施州文化中心。
然而，文化中心占地
10.4万平方米
，想要找到芬芬难度可想而知。
尽管民警展开地毯式搜索，
但是仍然没有发现芬芬的身影。
就在这时，
牟女士手机收到了芬芬发来的
仅有一个字的短信
。
这很有可能是芬芬
在求生本能之下发来的求救短信。
一个字——“厕”字，想到是厕所。
文化中心一共有四个公共厕所，
民警分四组去厕所搜...
最终，民警在东南角的公厕里，
锁定到了芬芬。
民警：当时这个厕所门是锁着的，民警敲门里面又没有声音...民警只能跳起来看里面，
发现一个女生坐在里面，靠着墙...手还在流血。
民警赶紧把门撞开，迅速对芬芬的伤口进行包扎，将芬芬抬出厕所。据了解，好在芬芬抢救及时，当日已经脱离了生命危险。
抑郁症危害不容小觑，
很多明星名人也都饱受抑郁症折磨，
“如何生活”的40条建议
1. 快乐出现的时候，享受快乐。
2. 小口慢饮，别狼吞虎咽。
3. 对自己温柔些。少工作，多休息。
4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。
5. 小心星期二和十月。
6. 库尔特·冯内古特是正确的：“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。”
7. 多倾听，少说话。
8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事，让它是觉知的。
9. 觉察到你正在呼吸。
10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。
11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。
12. 出去跑步，再做点瑜伽。
13. 中午之前冲个澡。
14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自己的渺小。
15. 善良。
16. 要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理，就跟它理论，即使你已找不出道理。你是你头脑的观察者，而非受害者。
17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么，为什么而做。别不重视电视，你要更重视它，这样你才会少看。无节制的娱乐将使你注意力分散。
18. 坐下，躺下，不动，什么都不做。观察，倾听你头脑的声音。不去评判头脑里发生的事情，随它吧，就像《冰雪奇缘》里的白雪女王一样。
19. 不要杞人忧天。
20. 看树，靠近树，种树。（因为树很棒。）
21. 听YouTube上面那个瑜伽教练的话，“走路，好像你在用脚亲吻地球一样。”
22. 生活，爱，放手。
23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多，就越想多喝。如果你很难止于一杯，那么更不可能止于三杯。加法就是乘法。
24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。只是想一下它，那个缝隙就会扩大，你就有可能掉到里面去。
25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或永不结束。
26. 在最深层次，宇宙中没有哪种药比善待他人令你感觉更好。
27. 听听哈姆雷特——文学作品中最著名的抑郁症患者——对罗森克兰茨和吉尔登斯特恩说的话：“世上之事物本无善恶之分，思想使然。”
28. 允许他人爱你。相信这份爱。为他们活下去，即使你觉得毫无意义。
29. 你不需要这个世界理解你。没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情，但有些人会理解，要对理解你的人心怀感激。
30. 儒勒·凡尔纳写过“无限的生命”。它是像海一样浩瀚的爱与情感世界。如果我们沉浸其中，将找到无限，找到活下来所需的空间。
31. 凌晨三点不是试图理清人生的时间。
32. 记住：你一点儿也不怪异。你是人，你的一切行为、感觉都是符合自然的， 因为你是自然界的动物。你就是大自然。你是类人猿。你生活在这个世界，这个世界活在你心中。一切都是联结在一起的。
33. 不要相信什么好坏，输赢，胜负，高潮低谷。在你的最低处和最高处， 无论你是快乐还是绝望，平静还是愤怒，都有一个最核心的“你”是始终不变的。这个“你”才是最重要的。
34. 别担心因绝望而失去的时间。熬过绝望之后，时间的价值将会翻倍。
35. 对自己透明。给你的头脑建一座玻璃房。观察。
36. 读艾米莉·狄金森，读格雷厄姆·格林，读伊塔洛·卡尔维诺，读玛雅·安吉罗。读一切你想读的，读就好了。书是可能性，是逃跑路线。当你没有选择时，它们给你机会。对于流离失所的头脑来说，每一本书都是一座家园。
37. 阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。
38. 记住：地球生活的关键是改变。汽车会生锈，书页会发黄，技术会过时，毛毛虫会变蝴蝶，黑夜会变白昼，抑郁也会消散。
39. 当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。
40. 勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己。
现场鸽碎碎念
那些外表乐观开朗
喜欢把笑容挂在脸上的人
也可能是抑郁症患者
抑郁症的降临
不分职业
与成就和财富无关
事业上的成功并不会让一个人对抑郁症免疫
抑郁症不是用意志力就能解决的问题
杀不死你的，不会使你更强大
反而可能会让你更弱小，四肢无力
关注心理健康
关爱抑郁症患者！
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