【生活】手脚长冻疮了怎么办！？不用花大钱！厨房里这些东西就能
冬季天寒地冻，
有些人招架不住，
很容易长冻疮。
治疗冻疮最好的方法就是做好预防工作，
但是很“不幸”得了冻疮又该怎么办呢？
为了治冻疮，
有些小伙伴花了不少钱，
其实治冻疮不用花大钱，
厨房里这些东西，
效果一点不差！
1
橄榄油
橄榄油营养好，不仅吃得健康，还有很好的美容效果，家里一定要备一点，缓解冻疮疼痛可有效了。
大家都知道橄榄油滋润养肤，涂一点能缓解冻疮周围肌肤干裂，更舒服，还能起到隔绝细菌的效果。
使用方法
手部脚部长了冻疮，用几滴橄榄油涂抹患处并按摩几分钟，可以加些花椒，每天2-3次促进血液循环，更舒服！不过，冻疮破皮化脓了可别这么做哦。
2
生姜
生姜可是味良药，只把它当调料你就亏大了！冻疮来袭，一块生姜就能搞定，不到1块钱。
生姜性热散寒，直接涂抹或是煮水都可以，缓解冻疮部位血液瘀滞，坚持用既可治疗冻疮还能起到很好的预防作用。
使用方法
手上脚上长了冻疮，挑一块生姜洗净去皮，稍微用力揉搓患部，直至患部发热稍微变软即可，力度和时间要视个人情况而定。
耳朵上的冻疮可以用生姜熬水，坚持涂抹患处，几天就不痒了。
3
啤酒
啤酒可不只是好喝而已，其中的维生素B1、维生素B6有抗神经炎和促进细胞生长的作用，用来缓解冻疮疼痛效果赞！
使用方法
在温水里加入少量啤酒，浸泡患处10分钟左右，便可缓解因冻疮带来的痛苦。
4
大蒜/葱白
大蒜和葱白都属于辛辣物，用来散寒、刺激末梢血管，加速血液循环再适合不过了。照这个方法能很好的预防冻疮再生，每年都生冻疮的朋友赶紧试试！
使用方法
将大蒜或葱白捣碎，敷在以前生过冻疮的地方，用纱布包扎好，24小时后清洗干净，隔2天再敷就好。
这样重复两三次就能改善局部气血不畅，大大降低此处再生冻疮的几率。生冻疮未破损时也可试试，伤口溃烂了用大蒜过于刺激反而更易感染。
5
萝卜
“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天家家户户都少不了萝卜，切一小块涂抹患处，技能治疗又能预防长冻疮，一举两得！
使用方法
取一块萝卜放在火上烤热，轻轻擦拭易长冻疮的部位，变凉后再烤热，反复擦拭至这块萝卜没有水分就好。
6
食醋
食醋的好处太多了，一路哥常常说。食醋有散寒祛瘀的功效，用来缓解冻疮疼痛也很有用。
使用方法
将食醋稍稍加热，用纱布蘸取一些敷在患处即可。温度不宜过高，醋易挥发失效，温敷还能改善血液循环，更舒服有效。
前面说，治疗冻疮
最好的方法就是做好预防工作，
那么，怎么做才能有效预防冻疮呢？
下面有9个小妙招。
1
多用冷水洗脸
在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。
2
暴露部位涂抹护肤品
皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品，以保护皮肤，减少热量散失。当从户外回到户内时，受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。
3
防止潮湿，保持干燥
天冷的时候在家里做家务，比如洗碗、洗衣服，可以用热水保持手的温度，洗完之后一定要及时擦干，因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素，是冻疮的一个诱因。
4
温差水泡法
取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
5
勤换鞋袜
要注意保暖和勤换鞋袜，保持干燥。尤其是手足多汗的人，在潮湿寒冷的环境中机体热量散失更快，更易患冻疮。
6
选对鞋子防冻疮
到了冬天，很多爱美的女性都爱穿长筒靴，认为靴子保暖而且时髦美观，其实，靴子选不对不利于血液循环，易导致脚部长冻疮。建议女性朋友在选择鞋子时，鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。
7
进行温补
此外，从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。
8
经常活动
冬季适当增加户外活动增加血液循环，但勿在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。
9
日常可做局部按摩
手部和腿部的局部按摩，是预防冻疮最好的方法，具体方法如下——
手部的按摩：两手合掌，反复摩擦，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦。
大腿的按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后摩擦大腿根，一下一上为一次。
老板说了
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来源：网络
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