【伟士#羽评】张宁解读女单：期望李雪芮能亮相尤杯相信2018会更 "

　　踏入新年，中国女单在面对世界羽坛强手时，会用什么样的态度去应战？接下来的一年，队员们会有哪些计划和安排？教练团队在新年又会有什么样的展望？

　　对于这些国羽球迷们关心的话题，女单主管教练张宁给出了自己的答案。

　　尽快打造出第一集团，增加竞争与对抗

　　依照我们女单目前的状况，我希望尽快充实第一集团的力量。这一年，女单组主要是陈雨菲和何冰娇一直顶着，中国公开赛上又冒出了高昉洁。

　　这一年，陈雨菲的进步还是很大的。我们从一开始就重点抓她的能力，还是抓得比较好。陈雨菲不具备拉差诺那种一拍打死对手的能力，但是她起跳之后的高吊杀还是有点威胁的，所以这些高手挺怕她起跳的。成都集训的时候，我就抓她的后场训练，对她的技术特点进行了强化，我觉得还是挺有成效的。

　　陈雨菲可以赶上参加总决赛的末班车，还挺争气的。她之前这几站打得不错，但是感觉对戴资颖的球还是稍微弱了点，信心不是很够。中国公开赛输了，就是信心不够。到中国香港公开赛时还挺争气的，把内维尔赢了。当时，陈雨菲进到前四就有参加总决赛的机会了。但如果奥原希望获得外卡，那陈雨菲还是没有机会。最终，奥原希望因伤没有参加，陈雨菲很幸运地赶上末班车了。

　　参加总决赛，陈雨菲之前定的目标就是进前四。她不会说拿冠军，还是想一步一步走。其实，陈雨菲就缺这口气，如果能说大话，可能会好一点儿。对于她来说，信心要更加强大，各方面的能力，技术上的东西还需要强化。

　　相比而言，何冰娇的进步不是那么大，虽然在比赛中打得不错，尽力了，但因为技术动作的问题，比如挥拍动作大，可能会影响她的稳定性。后面我们会与科研专家程勇民老师一起进行分析，对何冰娇做一些改变，尤其强化改掉她一些不太好的东西。

　　其实，我早就看好高昉洁，她的速度、身高、技术都不错，就是伤病多，训练能力差。中国公开赛和韩国大师赛她已经显露出自己的水平，只是别骄傲，别受伤病的影响，我相信她还会发展得更好。

　　另外，陈晓欣因为赢了马琳，外界觉得她不错，但她的技术很粗糙，战术意识也不行，还没有达到很好的层次。以她的条件，我还是希望把她推倒第一集团。再有就是更年轻的张艺曼，她的打法也有杀伤力，也希望她能跟上队伍。

　　如果这几个队员可以形成一个集团，训练的对抗性就会有保证。我们现在训练时的对抗还是太差了，她们的失误太多，没有真正的实力进行对抗。

　　李雪芮一直在努力，我们没有放弃她

　　大家都很关心李雪芮的情况，我可以告诉大家的是她一直在努力康复。目前，她做过手术的部位没有问题，但滑囊还是会有些劳损，跑动多了，膝关节还是会积水。现在，我开始慢慢给她增加训练量，半场、杀吊上网她已经可以去完成了。那天让她打了一次全场，但是时间不长。李雪芮一直很努力，但也只恢复到三四成的水平。因为积分掉得太多，级别高的比赛李雪芮都报不上名了，所以我们希望让她还是先从低级别的比赛开始，比如3月的陵水国际挑战赛。

　　对于李雪芮，我想说的是，只要她没放弃，我们就不会放弃她。她是目前组里唯一一个世界冠军、奥运冠军，仍然是组里的核心、精神领袖，在各方面都能起到带头作用。我当然希望今年的尤杯她可以亮相，但也不想她没有调整好就去比赛，再次心灵受伤。我怕她压力太大，毕竟她这一年本来是高高在上的，但是现在输一场，压力大，心灵会再受伤。虽然她有实力，但是还要看她的恢复能力。她自己还是想往上走，没有放弃，那我们还是要拽着她往上努力。

　　身边有老教练协助，帮助相当大

　　再次负责女单训练后，我的身边一直有老教练贺向阳协助，这段时间以来，我们配合得非常好，女单有进步，贺导的功劳很大。

　　贺导已经跟了女单两年多，他很用心，人也很外向，敢说。只要看到哪个队员训练不认真，他就会拽过来一顿批评教育。比如看到陈晓欣没练好，贺导就把她叫过来训一顿，直接说：“教练这么盯着，你还不着急。”他会在每个人身上看到问题，有些我没有想到的事情，他就想到了。

　　前段时间，文凯也被调上来协助女单组。作为教练，我觉得他比较内向，对队员目前还不太了解，也不太敢说。但是慢慢来，我们可以一起在业务上多钻研。

　　2018年会比2017年好

　　回顾2017年，外界都会说我们女单有进步。但在我看来还是很不理想，毕竟我们没有拿到一个重要赛事的冠军。

　　我也跟队员们说，无论你打得多漂亮，不管是世锦赛第三还是什么，永远都是没有拿到那个冠军，对于女单来说就是不好。不是我给你们压力，但是必须要顶住压力上。现在，大家都说我们进步了，表扬了半年，给我们信心的差不多了。你们都问我何时夺冠，领导更是要问我，大家都是要冠军的。

　　刚接手时，我跟夏煊泽说至少给我一年时间，因为这些孩子要打造，但是改造就会比较慢。客观地讲，这批孩子取得了一点点进步，但不是很大，我希望再经过半年的努力，能有更大的起色。

　　进入2018年，就我个人的目标，我不敢说哪一站能突破，这一年有四个大赛——亚洲团体锦标赛、亚运会、世锦赛，我希望女单组可以在大赛中为团队做点儿贡献，至少在团体赛中贡献一分吧。

　　我相信2018年会比2017年好，希望高昉洁、陈晓欣等都能冲进世锦赛，陈雨菲和何冰娇更要进前六，在高级别比赛中能够拿到两个冠军，这样对于全组的信心提升可能会好一些。

关联阅读：

《张宁谈国羽女单：这批队员现在确实弱但有前途》

　　近日，关于女单，我们的记者和张宁进行了一次面对面。

　　这段时间大家都在说女单有进步，这种进步确实是从2017年世锦赛开始显现的。之前一年，我们的成绩很差，几个主力没有谁取得过很好的成绩。世锦赛陈雨菲拿到第三名，让大家感觉我们进步了，队员的信心也不一样了。

　　重新接手女单半年，我不想给自己压力，慢慢走。让我做这个位置，我不知道自己能否做好，只是努力去做。

　　现在这批队员真的还很弱

　　其实，我们现在这批女单就是18、9岁，能力、力量、心理都不是很成熟。想当年，我在她们这个年纪的时候，最少还有一两批队员在带动我们。我像她们那么大的时候，在尤杯上还是三单，她们现在就是一单了，承受的压力非常大，但她们各方面都不是很成熟。

　　现在外界都说她们怎么还不成熟，其实，我们在18、9岁的时候也是很弱的。我现在给她们练得更多的是基本功，因为她们无论是力量还是整体的身体素质都没有达到很好的感觉。我们最主要就是强调她们的整体能力，这样你才能有技战术。她们跟戴资颖时输球，都是到最后体能下降，发挥不了技战术。

　　就目前这几个女单的自身条件而言，我感觉身材还是偏矮了一些。在我们那个年代，女单的个子普遍比较高，只有龚智超是一个特例。相对而言，女单还是个子高有很大的优势。当然，现在日本队有两个个子矮的，成绩也相当不错，个子高也不是绝对的。

　　我们现在这一批女单身高都在1米72左右，高昉洁、陈晓欣稍微高一点，但不是特别突出。最开始带她们的时候，她们也是在起步状态，我希望让她们可以有自己的特点，百花齐放。但最重要的，女单还是需要技术和力量。

　　如何把握心软与心硬之间的度，仍在摸索中

　　之前我负责女单组时，接手那一批队员还是90年代初的，已经觉得很难了，现在都是95末的了。她们不像之前那批队员那么较真，像王适娴当年有时候思想跟教练不对路，但是她还较真在练。现在的这些队员则有些安逸，我会让她们随着自己的打法去发展，但不能任由她们自己发展。毕竟我们经历得更多，需要我们去引导她们，让她们逐渐找到自身的特长。

　　现在，看到这些小孩训练时不专注，我依然很急，但却和之前带王仪涵、王琳她们时有很大的不同。因为那个时候我还没做母亲，会经常在场上跟她们发起脾气，喊她们。但现在做了母亲，心硬不起来，有的时候跟她们喊完，第二天我就会想，干嘛要跟她们喊。但是，依她们现在的状态，训练时不强迫也不行，于是又会让自己别太心软，主要是把握好一个度。比如今天我要是跟她们喊了，第二天就会很耐心跟她们说为什么要冲她们喊。

　　其实，我经常对她们讲，场下怎么都行，场上一定要听教练。因为教练告诉你们的一定是你们不知道的东西，对不对你先听了，毕竟我们都是经过大场面的。现在的小孩儿都会这样，你说你的，当时不一定能听进去，只得第二天再说。我有时候到第二天还是会跟她们说好听的，但这种方式有些时候对有些人管用，对有些人不管用，还要看怎么调整吧。

　　队员很年轻，但同样要给她们压力

　　现在这些队员真的还小，我需要不断告诉她们要强迫自己，压力不是教练的，是大家共同承担的。队伍落后的时候，一个人就可能就会把大家带下去，但是你上来的时候，如果大家相互扶持，先努力做好自己，同伴也努力做好，就会一起往上走，形成一个团结竞争的氛围。出去比赛，不管是几个人，你不愿意打的对手也许同伴就帮忙打掉的，如果就你一个人，只要守住自己这一关，大家可能就会上了。

　　刚开始带她们去打黄金赛时，她们没有比赛意识，没有紧迫感，对手是谁？我必须要赢她么？没有概念，让我很郁闷。

　　总决赛小组赛最后一场对拉特查诺，比赛前一天我就跟陈雨菲说：你只有赢才能拿到机会，不能指望别人。你跟拉特查诺打没输过，但是万一输了呢，不能放松。陈雨菲有时候会特别放松，她这人就是没心没肺，比分领先还是不着急。和拉特查诺这场比赛，虽然赢了，但比赛结束后我还是批评了她，说她领先那么多还在晃。她在场上比赛的时候，我会不断给她鼓励，比如她每次失误，我都会喊：没事，加油！可她每次都不会配合我，我被气得…

　　同样是总决赛，何冰娇和山口茜比赛前，她说就是拼一下。我说：不是我说你，如果有这样的心态只能是输。如果你有“我一定要赢你”的那股劲，哪怕是输了，也不一样。没有一定要赢的心态，就是拼拼的心态，打得再热闹，拼得再好也没用。大家要的就是结果。

　　再有就是高昉洁，训练时一会儿这儿不舒服，一会儿又是那儿。我就对她说：这里不是疗养院，不行就回家算了。我就是得刺激刺激她，不管她高不高兴，没办法，我就这么说了。

　　现在，我总会分别对这些孩子说，别总认为自己还小，不能总是没有压力，一直没有压力就不是赛场了。即使外面说你们是小将，即使不给你们信心，你们站在这里，就要扛。

　　现在这些孩子在比赛时喊得很少，我一直想好好练练她们。有一天训练，我专门让她们站在一起练习喊叫。刚开始还是放不开，大家一起喊，有的不好意思，有的喊一下就完了。我觉得不行，就让她们一个一个喊，直到达到我的要求为止。总体来说，这些孩子太含蓄了，我还要想些别的办法，比如搞些朗诵、拓展训练什么的，看起来是玩儿，实际是通过这些活动锻炼她们的胆量。

◎文章来源：羽毛球杂志

——关于我们

伟士/WISH，专注网羽31年！

——官方微信

通过伟士体育微信，可每天获取网羽资讯、打球攻略、网羽趣闻等。

【伟士#羽评】张宁解读女单：期望李雪芮能亮相尤杯 相信2018会更

【伟士#羽评】张宁解读女单：期望李雪芮能亮相尤杯相信2018会更