女人都怕这种病，多吃这些碱性食物，一辈子不结节，不患乳腺增生说汽车乳腺增生无疑已经成为女性最常见

乳腺增生无疑已经成为女性最常见的疾病之一，很多女性体检的时候被告知乳腺增生，因此十分焦虑，担心这是乳腺癌的前兆。其实，绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见，男性极少见。女人都怕这种病，多吃这些碱性食物，一辈子不结节，不患乳腺增生！

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

核桃中含有精氨酸，有助于产生一氧化氮，能减少动脉硬化、让动脉保持柔软，还含有抗氧化剂和α一亚麻酸，有助于动脉健康。核桃仁富含维生素和不饱和脂肪酸，糖尿病患者适当服用，可以进行营养的补充。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

玉米须一般人吃玉米时都会直接扔掉。但它的作用很多，可疏通乳腺经络，防止乳腺堵塞，同时也是一种祛湿茶饮，能化体内湿毒之气。假如产后妈妈有乳结、乳汁不通等情况也可以通过服用玉米须来得到改善。也是一种通乳汁的食物。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

蒲公英的作用真不少，预防乳腺疾病就是其中一种，它对乳腺小叶增生、有硬块、结节都有很好的作用。用蒲公英搭配蜂蜜一起喝，还能消除炎症，提高细胞活力，强身健体，延年益寿。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

山楂含有大量的微量元素与维生素C，维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制硝化反应，防止乳腺症发生。山楂里所含的解脂酶能促进我们身体里的脂肪类食物的消化,还能够帮我们清除体内多余脂肪。