【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】羽毛球击球的10个标准动
羽毛球，一种简单的、老少皆宜的运动，学起不难。但是，你知道打羽毛球有哪些标准动作吗？如果你还不是非常清楚，就一起来了解羽毛球的各种标准动作吧。
动作一
1、发高远球
动作二
2、反手
动作三
3、反手高远球
动作四
4、反手过渡
动作五
5、反手挑球
动作六
6、内旋挑球
动作七
7、内旋击球
动作八
8、正手平抽
动作九
9、正手挑球
动作十
10、正手高远球
— END —
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
交 通 方 式
自驾
镜湖体育馆海德全民健身中心200余个停车位，方便您停车
2
其他交通方式：公交车（推荐）
乘坐9路、12路、27路、28路、38路、108路
在黄山东路一号站下车即可到
镜湖海德体育馆
0553-3820000
0553-3858589
营业时间：
健身馆、羽毛球馆、乒乓球馆 9:00-21:00
游泳馆 10:00-21:00
游泳馆闭馆换水日：每月8日、18日、28日
每月的8日定为镜湖区全民健身日，场馆全天免费对社会开放。
另每天6：00-8：00免费开放：舞蹈房、羽毛球馆、乒乓球馆、象棋围棋馆
每天6：00-9：00免费开放：舞蹈房、乒乓球馆、象棋围棋馆
地址：安徽省芜湖市镜湖区黄山东路一号站镜湖文体活动中心内
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】还说自己没瞎练？就这1
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】5个健身雷区，千万别碰
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】经常吃粗粮真的好吗？
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】清晨4个要，晚上5不要，
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】致健身新手
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】乒乓好文：发球，你必须
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】各种泳姿转身的特点和规
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】23个影响的生活习惯，做
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】健身房最让人尊敬的10种
- 【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】自由泳手臂动作的错误，