好物|每天3勺八果粉,健脾祛湿,又通又补
早晨我起床之后,吃点东西,就去打拳。打拳一个多小时,去上班,到公司,肚子又饿,这时候就会冲八果粉来喝。这个八果粉里虽然配料写着有冰糖,但其实料很少,不甜腻,我也喜欢喝。每天有补益,脸不黄了,皮肤才能开始有光泽。
粉粉类的产品很多,八果粉的配料和其他产品有很大不同。
配料:黄豆、红枣、木瓜、葛根、魔芋、山药、黑豆、黑芝麻、冰糖
山药健脾,红枣补气,黑豆黑芝麻补肝益肾,这都是常见的粉类食材。可八果粉中,木瓜消食疏肝,除湿通络,尤为可贵。粤菜里会常用木瓜来煲汤,也是取它除湿通络的功效,又能消食,就消解了骨汤中的油腻。又有葛根,葛根这个东西,可以净表邪,春天吃祛风散热,能祛除身体里的燥火。魔芋呢,化痰消积,还很通便。
八果粉的好处在于,不是单单的补益,补益的同时,帮助身体排除三浊(痰、湿、瘀),身体干净,气血才养的漂亮。
八果粉
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每天正经的三餐间,来三勺,缓解饥饿,补气养血,让自己漂亮一点。
美,在于饱满,健康气色好,美才是由内而外的神韵。不要只追求瘦的那个形。
戳,气血补起来,美美哒!
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