九霄云客|心理学：脑海出现闯入性的想法，意味着个体过度的自我控制个体过分的自

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个体过分的自我控制，脑海会产生许多闯入性的想法。
所谓闯入性的想法，指的是个人以为不是自己，不受自己控制，或者自己不愿接受的想法。心理学研究认为，个体之所以会出现闯入性的想法，是因为过度的自我控制造成的。个体对自我的要求过分严苛，一丁点不符合某种原则的事情，就会被自己压抑在潜意识中。久而久之，脑海中只允许某一种信念，某一种认知，某一种念头的存在，我们称之为“纯粹的大脑环境” 。纯粹的大脑环境是很脆弱的，因为它很容易受到伤害。稍微有不符合这个环境的想法出现，就会产生过激的反应。
什么是过度的自我控制？维护纯粹的大脑环境
所谓纯粹的大脑环境，就是“认死理”、“钻牛角尖” 。大脑中只认同一种想法，只接受一种信念。凡是与这一想法、这一信念不符合的，都被视为闯入性的想法。由于个体过分固执的思维，导致他们的行为变得十分的刻板。在处理问题时不能做到灵活变通，哪怕已经错了十次，在第十一次的尝试中仍然按照固有的行为模式。他们太认死理，钻牛角尖，不能接受新的想法和观念，每次有闯入性的想法进入脑海时，就会引发他们过激的行为。这些所谓闯入性想法，本身就是他们自己的，可是他们不愿接受。
维护刻板的行为模式
所谓刻板的行为模式，指的是个体为了避免出错，只能按照既有的行为模式来应对问题。他们不愿意尝试新的方式方法，他们无法接受因为新的方式方法造成的失败后果。追溯到他们童年时期，由于父母过分严厉的教育，造成了他们如此刻板的行为。因为在他们的经历中，自己的某个行为没有按照父母的要求做，就会遭受严厉的斥责甚至打骂。对他们来讲，容错率太小太小，以至于不得不谨小慎微。长大之后，他们脑海会经常出现闯入性的想法，就是因为过度的自我控制引起的。
维护仅有的自尊心
他们的自尊心很低，对自我的评价也不够积极。在他们的逻辑中，只要有过分的想法出现，就会深感自卑。这些想法其实就是个体对某方面的需求，这些需求是合理的，但是在争取这些需求的过程中会让个体感到自卑。为了维护仅有的自尊心，不暴露内心的自卑，他们对自己的基本需求高度地控制起来。哪怕是最起码的认同感都不敢奢望，所以在社交中总是处于被动的位置，害怕给别人带来麻烦。他们限制自己的想法和需求，每当出现这些想法的时候，就会被视为闯入性的想法，从而将其排除在外。
闯入性想法会造成什么影响？产生内在冲突
这些所谓闯入性的想法，本身属于自我意识的一部分。只不过这些想法没有被个体所接受，所以会对其产生排斥，其结果就是造成内在冲突。在个体原本的认知、想法、信念中，能够形成统一的有机体；可是当这些闯入性的想法产生后，个体原本的认知平衡被打破。他们发现自己原本的行为方式受到质疑，为了避免产生对自我的否定，他们极力排斥这种闯入性的想法。归根结底，他们停留在固有的思维认知中，无法接纳新的观念造成的。产生内在冲突后，个体会变得十分矛盾，坐立不安，有压力感。