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小洁|孕期这几种反应，暗示体内血糖已超标，给孕妈降降“甜度”
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根据统计，在我国每6个孕妈中，就有一个患有“妊娠糖尿病” ，血糖超标已经成为孕期的一个普遍问题。执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
产检时，医生除了会给我们测宫高、体重，还会在孕24-28周时，给孕妈们测一测血糖指数。不少孕妈都发现自己“糖耐”竟然没过？
这让很多孕妈摸不着的头脑，明明自己孕期也没吃糖，怎么血糖就那么高呢？
【小洁|孕期这几种反应，暗示体内血糖已超标，给孕妈降降“甜度”】
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孕妈：我从来不吃糖，怎么血糖超标了？

小洁怀孕之后，特别注重补充营养，尤其爱吃一些水果，她觉得多吃水果可以补充维生素，不仅对宝宝的健康好，还对自己的皮肤有帮助。
但孕26周时，小洁的“糖耐”检查结果，可把她吓得够呛。检查糖耐前，小洁特别紧张，还在做饭时少放了糖。
小洁|孕期这几种反应，暗示体内血糖已超标，给孕妈降降“甜度”

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就是这样，小洁空腹的血糖也达到了5.4mmol/L ，比5.1mmol/L的最低标准高了0.3mmol/L 。
医生告诉小洁她这已经算血糖偏高了。小洁不敢相信，对医生说：“我孕期从来没有吃糖，怎么会血糖偏高呢？”
医生见怪不怪的说：“孕期女性的血糖本来就会发生变化，对了你吃水果吗？”孕妈想了想说：“几乎每天都要吃，为了宝宝眼睛大，我每天都吃好多斤葡萄。 ”
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医生放下笔，告诉小洁：“虽然你不吃糖，但这些水果里同样有糖分，吃太多一样血糖会升高。 ”
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什么是“糖耐”检查？

在孕24-28周间，有这样一个孕检项目，它是专门测试孕妈的“血糖”的，这就是“糖耐筛查” 。
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很多孕妈都在孕期有“血糖”高的情况，这和我们怀孕后，孕激素变化有一定关系，但更多的还是，孕妈的饮食出了问题。
根据相关调查，孕期出现妊娠糖尿病的孕妈，有80％会在分娩后恢复正常，但也有20％左右的孕妈，在产后还会受到影响。糖耐筛查分为三个部分，分别是空腹、服糖一小时和服糖两小时。如果你超过了以下这几个个范围，一定要注意！
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空腹的标准数值应该在：3.1-5.1mmol/L；
服糖一小时（葡萄糖）：＜10.0mmol/L；
服糖两小时（葡萄糖）：＜8.5mmol/L 。
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孕妈这几种反应，暗示血糖已超标

1）即使正常喝水，也经常口渴
正常情况下，孕妇每天喝1-1.5L水已经足够，最多也应该保持在1.8L左右。但当血糖升高后，孕妇体内的自由水就会减少，如果你孕期喝水量远超1.8L ，并且每次喝完马上又渴了，一定要去医院查一下血糖。

稿源：(糖果妈妈)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn1023aWM2020.html

标题：小洁|孕期这几种反应，暗示体内血糖已超标，给孕妈降降“甜度”

傻大方

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孕妈：我从来不吃糖 ， 怎么血糖超标了？

什么是“糖耐”检查？

孕妈这几种反应 ， 暗示血糖已超标

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