（_原题是：咳咳咳……秋季为何易咽喉不适？护嗓攻略来一份！）
编者按：咳咳咳……入秋后 ， 气候干燥、昼夜温差大、天气多变 ， 不少人时常觉得嗓子干痒、有异物、恶心干呕 ， 却咳之不出、吞之不下 ， 这可能就是咽喉炎的症状 。 如何保护？护嗓攻略来一份！
秋天为何易咽喉不适
秋季是咽喉炎的发病高峰期 。 广东省中医院耳鼻喉科李云英表示 ， 一方面秋季空气干燥 ， 环境中粉尘烟雾增多 ， 容易对咽喉部造成刺激；再者天气骤热骤冷 ， 早晚温差加大 ， 干冷刺激咽喉 ， 很容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵袭 ， 诱发炎症；从人体内环境讲 ， 秋燥会导致人体伤津耗液 ， 咽喉失养 ， 发生炎症 。
尤其是对于用嗓频繁的职业人群 ， 如教师、播音员等 ， 喉部和咽部黏膜在强气流的长期冲击下 ， 导致局部充血、水肿 ， 同时影响咽喉部腺体的分泌 ， 容易在秋季特定环境刺激下出现咽喉干痛不适 ， 声音嘶哑 。
李云英还表示 ， 秋季同时还是鼻炎的高发季节 ， 鼻炎发作导致鼻塞 ， 往往需要张口呼吸 ， 冷空气没有经过鼻腔过滤 ， 直接刺激咽喉部 ， 也可引起咽喉炎 。
这时 ， 如果再叠加熬夜疲劳、烟酒过度、辛辣饮食等不良生活习惯的影响 ， 身体免疫力一下降 ， 咽干咽痛各种不舒服就找上门来了 。
咽炎喉炎别分不清
李云英表示 ， 咽和喉其实并不是同一个部位 。 “咽部”包括鼻咽、口咽和喉咽 。 咽炎和喉炎是不同的两种病 ， 发病时也有不同的表现 。 咽炎是指咽部黏膜的炎症性疾病 ， 主要表现是咽痛、咽干、咽痒、咽灼热感、异物感、“吭喀”清嗓、咳嗽 ， 恶心干呕等咽部不适；喉炎是喉部黏膜的炎症性疾病 ， 就是老百姓俗称的嗓子发炎了 ， 其表现以声音嘶哑 ， 嗓音改变为主 。
此外 ， 喉作为重要的发音器官 ， 用嗓不当是喉炎的常见病因 ， 喉炎绝对不能按单纯咽炎那样治疗 ， 要注重发声功能的康复 。
临床症状因人而异
咽喉炎是咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的炎症 ， 分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种 。 急性咽喉炎主要是由病毒细菌引起的；慢性咽喉炎多由急性咽喉炎反复发作、不正确的发音方法、非健康的生活习惯、各种有害的理化因素刺激、抵抗力低等因素所致 ， 或继发于各种慢性疾病如贫血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症、焦虑或抑郁症等 。 郑州大学附属郑州中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师李玉杰说 ， 咽喉炎早已不再是用嗓过度人群的“专属病” ， 经常抽烟喝酒者、喜欢吃辣者、白领工作者、爱感冒的人、慢性鼻炎患者、粉尘环境从业者等人群更容易患上咽喉炎 。
在临床上 ， 急性咽喉炎起病急 ， 初起时咽部干痒、灼热或轻度疼痛 ， 且可迅速出现声音粗糙或嘶哑 ， 并常伴有发热、干咳或有少量黏痰咳出 。 检查可见咽部红肿充血、颈部淋巴结肿大 ， 严重者可出现咽部水肿甚至因此而阻塞咽喉导致呼吸困难 。 慢性咽喉炎常有咽喉部不适、干燥、发痒、疼痛或有异物感等症状 ， 且多在疲劳和说话多后加重 ， 咽部黏膜充血 ， 悬雍垂轻度水肿 ， 咽后壁淋巴滤泡较多、较粗和较红 ， 但身体不发热 。 这些症状因人而异 ， 可以有所偏重 ， 有的患者只有一两个症状 ， 有的可能全都对得上号 。
有些人认为咽喉炎是“小病” ， 过不了几天就能自行痊愈；有的人出现咽喉炎症状后依然不改变抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯 ， 还有些患者喜欢自行买药吃 。 “这些做法都是对健康不负责的态度 。 ”李玉杰表示 ， 若急性咽喉炎治疗不及时会变为慢性咽喉炎 ， 而慢性咽喉炎病期比较长 ， 治疗起来比较麻烦；更为严重的是 ， 慢性咽喉炎如果久治不愈 ， 还会引发鼻炎、支气管炎、肺炎等病症 。
治疗用药要有整体观
“治疗咽喉炎需要全面检查、科学诊断 ， 确诊之后使用合适的治疗方案 ， 不可千篇一律 ， 千人一方 。 ”李玉杰说 ， 目前市场上治疗咽喉炎的药物比较多 ， 但一定要对症下药 。

稿源：(人民网)

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