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王先生 ， 是一名工地的包工头 ， 常年在沿海地区工作 ， 在今年9月份出现频繁膝关节疼痛 ， 患上痛风 ， 并且肾脏还出现了衰竭的迹象 。
王先生在查出尿酸超标的前半个月里 ， 察觉到自己在排尿时出现少尿的症状 ， 增加饮水量后也没有太大效果 ， 由于工程比较赶 ， 想着等周末抽空赶紧检查一下 。
结果还没等到周末 ， 上厕所时出现了血尿 ， 并且膝盖处疼痛难忍 ， 赶紧去医院做了检查 。
经检查 ， 王先生尿酸值高达870umol/L ， 已经严重超标 ， 确诊为高尿酸血症 ， 并且肾脏功能也有衰竭迹象 ， 生命暂时保住了 ， 不过后续需要经常透析才行 。
据了解 ， 王先生身为包工头 ， 需要经常应酬喝酒 ， 由于处在沿海城市 ， 几乎每天都吃海鲜 ， 殊不知海鲜与酒类（特别是啤酒）是诱发高尿酸血症的高危因素 ， 这才导致悲剧发生 。
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医生直言：经常喝酒、吃海鲜的习惯害了太多人！
酒是促使尿酸升高的一大诱因 ， 酒摄入过量后 ， 体内会出现大量乳酸 。
乳酸与尿酸是排泄竞争的关系 ， 它会影响尿酸排泄 ， 随之导致肾脏排泄尿酸异常 ， 诱发尿酸值增高 ， 若长期饮用 ， 就会增加高尿酸血症的患病几率 。
另外 ， 经常吃海鲜类食物也会诱发体内尿酸含量升高 ， 因为海鲜类食物属于高嘌呤食物 ， 人体食用后嘌呤代谢为尿酸 ， 从而增加血液中的尿酸含量 ， 诱发高尿酸血症以及痛风 。
尿酸值超标 ， 身体会出现3种症状
《高尿酸血症和痛风治疗的专家共识》为高尿酸血症患者提供了指导 ， 以及指出高尿酸血症的典型症状 。
多掌握一些有关高尿酸类的健康知识是非常有必要的 ， 下面聊一下 ， 尿酸值过高人体会出现什么症状 。
症状1：膝关节疼痛
高尿酸患者中不少人都出现过膝关节疼痛的症状 ， 尿酸值越高膝关节疼痛的症状就越严重 。
尿酸值若长期不能得到有效降低 ， 会对人体关节处造成严重影响 ， 常见的病症有：软组织炎症、关节损坏、痛风石沉积等 。
尿酸含量过高后 ， 会析出尿酸盐结晶 ， 这种晶体会大量堆积在关节处 ， 就会导致膝关节疼痛 。
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症状2：水肿
高尿酸血症患者还会出现身体水肿的现象 ， 尿酸值越高身体出现水肿的部位就越多 ， 常见的部位有 ， 腿部、双脚、眼睑等 。
血液中的尿酸含量升高会增加肾脏的排泄负担 ， 长此以往 ， 肾脏就会出现发炎 ， 从而导致肾脏内的代谢产物不能及时排泄出去 ， 血管壁疏松后 ， 人体的压力就会增加 ， 血管内分子会浸润到身体的各个组织中 ， 引起周围组织水肿 。
症状3：排尿异常
排尿异常是尿酸值严重超标的一种症状 ， 常有三种异常 ， 分别是少尿、血尿、无尿 ， 若发现自己存在此类症状 ， 务必及时检测尿酸值 。
泌尿系统对人体的帮助非常大 ， 能有效排出体内毒素、尿酸、垃圾等 ， 泌尿系统一旦出现异常 ， 会严重影响我们健康 。
人体尿酸值含量超标后 ， 会析出大量的尿酸盐结晶 ， 并沉积在人体肾脏内 ， 堵塞肾小管 ， 出现排尿异常的症状 。
有助降尿酸的2件事
高尿酸其实并不可怕 ， 只要保持自律性 ， 增加自己对高尿酸的理解 ， 相信尿酸值会逐渐恢复正常 。
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1、坚持运动
“生命在于运动” 。
《健康杂志》中有讲到 ， 坚持运动能增强肾脏功能 ， 有效降低尿酸含量 ， 还能增强人体免疫力 。 
稿源：(39健康网)
【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn1012963ZH020.html
标题：尿酸|男子2种饮食习惯，“惹来”肾脏衰竭，劝你尽快忌口，莫忽视！
