饮酒也是个问题 。
中国慢性病前瞻性研究对51 万余人随访约10年的研究显示 ， 饮酒与约8.0%的缺血性脑卒中和 16.0%的出血性脑卒中相关 。
一日饮酒2 杯（100.0 g酒精/周）就能增加10.0%~15.0%脑卒中风险；而每日额外多饮4杯（280.0 g酒精/周） ， 增加约 35.0%的脑卒中风险 。
而2016 全球疾病负担研究显示 ， 2016年中国男性现饮酒率为48.0% ， 平均每日纯酒精摄入量为330 g 。 因饮酒造成的死亡占总死亡人数的 9.8% ， 因饮酒而死亡的人数达到了65万 。
身体活动大幅下降
2017 年 ， 34.1% 中小学生身体活动达标 ， 较2016年略有升高 。
2014 年中国居民经常锻炼率为33.9% ， 其中60~69岁人群最为活跃 ， 20~39岁人群锻炼率最低；城市高于农村 。
1991`2009 年 ， 中国成年居民平均身体活动总量从385.9 MET·h/w下降到了 212.8 MET·h/w 。 静态行为时间从1991年的平均15.1 h/w增加至2009年的 20.0 h/w 。
预计2020 年和2030年中国成年居民平均身体活动总量还将继续下降 。

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图31991~2030 年中国成人身体活动量变化趋势
2013 年中国居民由于身体活动不足导致的医疗花费近48.6亿美元 ， 占全球的 10.0% 。
而身体活动每增加4 MET·h/d， 心血管病死亡风险降低12.0% 。
成人、青少年超重和肥胖均呈明显增加趋势
保持健康体重非常重要 。 但青少年的超重、肥胖呈明显增加趋势 ， 2014 年中国7~18岁学生的超重及肥胖总检查率为19.4% 。

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图4 中国7~18 岁青少年超重率和肥胖率的变化趋势
2012 年我国≥18岁居民超重率30.1% ， 肥胖率11.9% 。 2012~2015年中国成年居民腹型肥胖检出率为29.1% 。
2017 年全国归因于高体重指数（BMI）的心血管病死亡人数为59.0 万 ， 归因于高BMI的心血管病年龄标化死亡率为31.5/10.0万 ， 13.5%的心血管病死亡归因于高BMI 。
2010 年 ， 超重和肥胖造成的直接经济负担增至907.68亿元人民币 ， 占高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病和癌症5种主要慢性病直接经济负担的42.9% ， 占2010年卫生总费用的4.5% 。
健康心理：重度抑郁症是心脏病的危险因素
INTERHEART 研究发现 ， 我国急性心肌梗死患者抑郁患病率为21.7% ， 明显高于对照组（10.4%） 。
虽然我国两组人群抑郁患病率均低于全球其他51 个国家和地区 ， 但抑郁与急性心肌梗死的相关性高于其他国家（中国：OR=2.27 ， 95%CI：1.95~2.65；其他国家OR=1.37 ， 95%CI：1.28~1.47；P<0.001） 。
中国慢性病前瞻性研究 ， 发现居民重度抑郁症患病率为0.6%， 重度抑郁症是心脏病的危险因素之一 。
心血管病危险因素广泛流行
高血压：控制率有所改善
2012~2015 年的中国高血压调查发现 ， 中国≥18岁居民血压正常高值检出粗率为39.1% ， 加权率为41.3% 。
相关研究显示 ， 高血压患病率逐年增加 ， 知晓率、治疗率和控制率有所改善 。
2017 年 ， 中国有254万人死于高收缩压 ， 其中95.7%死于心血管病 。 如果治疗所有高血压患者 ， 每年将减少80.3万例心血管病事件 ， 获得120万健康生命年 。
2013 年 ， 中国卫生总费用为31869亿元 ， 其中高血压直接经济负担占6.6% 。
2010~2016 年 ， 我国高血压规范管理人数由2010年的4215.9万人增长至2016年的9023万人 ， 高血压患者规范管理率达到70.3% 。
肥胖是儿童青少年原发性高血压的第一位危险因素 。
根据CHNS 约20年内多次现况调查 ， 监测地区学龄儿童高血压患病率从1993年的10.0%上升到2011年的12.9% ， 年均增加0.16% 。

稿源：(中国循环杂志)

【】网址：http://www.shadafang.com/c/hn0914924G42020.html

标题：心血管|《中国心血管健康与疾病报告2019》发布：中国心血管病现患人数3.3亿，每个人应成为健康第一责任人！【附全文】( 二 )