心疼到不能用手抚摸学会拒绝，别让自己的包袱太重谦虚、礼让、

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谦虚、礼让、慷慨大方，是中华民族传统美德，我们都秉承着这几点做人办事。我们在教育孩子时，也会告诉孩子要与人分享，对人宽容，才能获得他人的信任和尊重。

但凡是都讲究一个“度” ，很多时候，我们摸不清这个“度”的界限，导致我们不好意思拒绝他人，宁愿自己多吃点亏，也不情愿说一个“不”字。
拒绝别人，的确是件不太容易的事。有些人心里想拒绝，但不好意思说明自己的想法，导致对方弄不清自己到底什么意思，反而产生许多不必要的误会。
那么为什么我们要学会合理恰当地拒绝他人呢？
一、学会拒绝，是我们走向独立自强的开始
尽管我们经济上独立，生活上独立，但许多人不懂拒绝，不敢拒绝，不愿拒绝他人，就是内心不够自立自强所致。
有的人因为面子，有的则因为自身从小到大习惯了顺从和接受，不去拒绝他人的要求。如果我们能多想想自身利益，尊重他人之前先尊重自己的想法，我们就更能分辨清哪些事是我们主动想去做，哪些是被迫。那么这件被迫的时值不值得自己去做，做了会有什么结果。
学会拒绝，不仅能给自己坚持自我的信心，也会让自己活得更轻松和自由一些。
在轻松的心态下，我们的头脑也更清醒更敏锐，能给我们更正确的判断，真正让我们变得自立自强！
【心疼到不能用手抚摸学会拒绝，别让自己的包袱太重】二、学会拒绝，是对他人负责也是对自己负责
在我们的生活中，有人请我们帮忙，是很常见的事。如果某件事，你没有把握，不确定能不能按别人要求做到时，不要轻易承诺。有时，拒绝，是对他人负责，也是对自己负责。
如果孩子碍于面子，不好意思拒绝，我们可以这样想：每个人都有自己成长的空间，也许这件事，我不去帮他，他会另辟蹊径做成，会给他带来更好的收获。用这样转移思路的方式婉转地拒绝他人。
自己没把握帮到别人，却还答应了别人，不仅让他人白白抱希望，最后失落又责怪自己，还可能产生一系列不必要的误会，最后伤害双方感情。

在拒绝别人时候，要用善意，婉转的语气拒绝。如果直截了当地说“不行， “我不想” ，会让对方觉得很不礼貌，犹如被泼一头冷水，令人难堪又受伤。我们要坚定自己的想法，但话语婉转，采用迂回战术拒绝他人。
二、学会拒绝，为了保证自身安全
很多女孩子从小被父母教育得太过“乖巧懂事” ，习惯性地服从。当她们遇到陌生人，或者对自己有可能造成心理或身体伤害时，女孩子一定要学会拒绝！
诱拐、侵犯的案例实在太多，许多女生就是因为不懂拒绝，太容易轻信陌生人，导致无数惨痛的悲剧。如果她们从一开始就拒绝不正当地要求，并即及时找到解决的方法，就能保全自己。
我们每个人都有“拒绝”的权利，拒绝，一样可以勇敢大方地说出口。盲目地顺从和接受，也许会让我们的“帮助”变得越来越“廉价” ，也会让自己陷入越来越深的泥潭。如果可以学会合理地拒绝，会让我们身上的“包袱”变轻松许多，也会让我们的生活更美好。