同时注意用眼距离 ， 使用投影仪时 ， 观看距离应在3米以上；使用电视时 ， 观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用电脑时 ， 观看距离应在50厘米（约一臂长）以上 。
电子产品摆放位置应避开窗户和灯光的直射 ， 屏幕侧对窗户 ， 防止屏幕反光刺激眼睛 。 应选择屏幕分辨率高、清晰度适合的电子产品 。 电子产品摆放时 ， 应保证其屏幕上端与眼水平视线平齐 ， 且调节亮度至眼睛感觉舒适 ， 不要过亮或过暗 。
针对孩子们线上学习期间 ， “指引”也有明确要求 ， 规定应限制线上学习的电子产品使用时间 。 线上学习时间 ， 小学生每天不超过2.5小时 ， 每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时 ， 每次不超过30分钟；减少线上学习外的视屏时间 ， 除教育部门安排的线上教育时间外 ， 其他用途的视屏时间每天累计不超过1小时 。

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