孕妈|孕妈突然肚子硬是胎儿发育出现了异常吗不懂不要急着下结论胎儿发育|结论|肚子|异常|不懂

怀孕以后，孕妈成为重点保护得对象，孕妇身体上的任何变化孕妈都的留意，马虎不得。孕期小心翼翼，深怕自己一时不注意给肚中的胎儿带来不好的影响。其实，孕妈小心一点是好事，但不也不能太紧张了，平常心对待情绪不稳定，切勿大喜大悲，给胎儿带来不好的影响，也伤害了孕妇自己。

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在孕中晚期时，不少孕妈会遇到肚子胀胀的，伴随着轻微的疼痛感，肚子摸上去硬硬的。这到底是怎么回事呢？难道是胎儿出现了异常？孕妈百思不得其解。其实，到了孕中晚期，孕妈之所以会出现这种情况是因为子宫假性宫缩导致的。日常生活中如果孕妈总是喜欢采用一个姿势站立或者坐着，此时肚子硬的最明显，尤其是到了孕晚期，接近临产时，胎儿下降入盆拉扯着子宫，假性宫缩的现象越来越频繁，孕妈不舒服的感觉特别强烈，这都是正常的现象，只要孕妈感觉不到疼痛加剧，就没有必要担心。【 孕妈|孕妈突然肚子硬是胎儿发育出现了异常吗不懂不要急着下结论】

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假性宫缩是指孕妇的子宫出现不规律、没有疼痛安的收缩，手摸上肚子使硬硬的，其频率随着孕周在逐渐的增加，一直到孕晚期分娩。假性宫缩通常是在孕妇运动，或者是劳累、着急的时候出现，只要适当休息，调整呼吸就会有所好转，有时候胎动频繁的时候也会出现。如果肚子硬是有假性宫缩引起的，孕妈就不必担心了，这是很正常现象，如果实在是担心，可以躺下来深呼吸，平复心情。如果宫缩的频率太频繁，孕妈就要去医院接受检查治疗。

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针对孕晚期这种假性宫缩引起的肚子胀，发硬，孕妈可以采取以下措施来缓解。1、休息怀孕期间，孕妇一定保证充足的睡眠，孕妈休息不好，对胎儿的发育也不好。尤其是孕晚期，肚子已经大到孕妈走路都困难，如果此时在休息不好，过度疲劳，只会引发胎儿早产。

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2、营养均衡孕期的饮食对孕妈和胎儿来说尤为重要，平时要注意摄入的营养，不能暴饮暴食，也要避免营养过剩，以免孕妈和胎儿体重增长过快，不易分娩。6个月以后的胎儿发育比较快，需要大量的营养来供胎儿发育，孕妈对营养的摄入需求增加，但是最好是在医生的建议下进补，以免营养摄入不均衡。

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3、放松，不受刺激怀孕期间，孕妇最好不要积攒压力，不然容易出现腹部变硬的现象，有压力要释放出来，身心放松。当然也不能去刺激子宫，日常走路时要小心，免于路人碰撞肚子。4、运动怀孕期间，做一些适合孕妇的运动，因为适当的运动对孕妈和胎儿都有好处，但是要注意不能运动过度，孕妇每天走路也要适度，适量的运动对孕妈才是最好的。

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5、重视每一次产检产检是孕期必做的检查，产检可以让医生和孕妈随时掌握胎儿的发育和健康状况，同时也可以让医生第一时间对孕妈出现的异常了解并治疗。孕晚期肚子发硬多数是正常的情况，孕妈不要盲目的担心，但是如果肚子硬伴随着疼痛感，孕妈就得注意了，要警惕出现早产的现象。我是【靠谱爸妈】，欢迎留言关注，如果喜欢也可以收藏起来或转发给家人哦。一起学习靠谱的育儿知识，做靠谱的爸妈！