胎儿|胎儿缺氧，孕妇会有怎么样的反应，怎么避免？胎儿缺氧|胎动|孕晚期|缺氧|胸

你好，妇产医院护士长来回答你的问题，希望对你有帮助，谢谢
首先，把孕妇在家自数胎动的方法教给你，孕晚期胎儿胎动是最能直接反应胎儿有没有宫内缺氧的重要指标。每天利用早中晚三个小时，例如早7：00—8：00、中午12：00—13：00、晚19：00—20：00这三个小时，取半卧位，专心感受胎动，宝宝动一下，计数一次，连续一直动算一次，停下再动再计数。三个小时胎动次数相加总数乘以4即为12小时胎动总数，正常范围为大于10次，小于30—40次，不在这个范围内，就一定要尽快就医，特别是小于10次的时候。就医进一步彩超、胎心监护等检查。孕晚期孕妇一定要数胎动，再次强调胎动在孕晚期真的太重要了。

文章插图
第二，说下胎儿宫内缺氧，妈妈的反应
【 胎儿|胎儿缺氧，孕妇会有怎么样的反应，怎么避免？】1、如果彩超显示胎儿有脐带绕颈，那么孕妈就要开始关注宝宝胎动了，宝宝刚有缺氧症状时，会出现躁动，胎动频繁且幅度很大，感觉宝宝在肚子里翻江倒海，无论孕妇怎么改变体位，都不能缓解躁动，请及时就医。
2、胎动明显减少，明明每天吃过饭很爱动，但是今天没动，过了几个小时，又该动了，可是还是没动，这时候就要警觉了，跟宝宝互动，拍拍肚子，还是不动或者动的很轻，很无力，那宝宝可能缺氧了，及时就医。
3、孕妇自己觉得胸闷气短，这种情况不代表宝宝100%缺氧，但也要就医，特别是现在高温天气时，到医院做个胎心监护确定宝宝是否缺氧，孕妇吸氧也可以缓解胸闷气短症状的。

文章插图
第三，胎儿宫内缺氧如何避免
1、重中之重还是数胎动，说了三遍，可见有多重要
2、孕妇在家避免平躺，尽量左侧卧位，左侧实在不舒服也可以右侧卧位
3、跟宝宝互动，可以跟宝宝说话，给宝宝听胎教音乐，轻拍肚子或让宝爸给宝宝讲故事，但切记不要在肚子上画圈抚摸，经验告诉我们画圈抚摸可能会造成宝宝脐带绕颈或脐带螺旋，这些都会造成宝宝宫内缺氧。

文章插图
以上是在工作中做出的总结，分享给你，希望对你有帮助，有疑问可以留言问我哦！