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对于已积食的宝宝，除了要减少奶量外，还得控制辅食的量与种类，尽量不吃肉泥、鸡蛋等难消化的食物，可选蔬菜泥或者果泥，分量也相应的要较少，同时要尽可能的软烂一些，便于孩子消化。温馨提醒：对于积食严重的宝宝，晚上可以戒掉夜奶！●比如1岁以上的孩子：吃素、吃少、吃软为了缓解女儿的积食，那阵子全家人都改吃素，同时食物烹饪的也比较软烂。起初，对于无肉不欢的女儿来说，即便积食严重，看见素菜依旧很排斥。最后，在大人的哄喂之下，才愿意吃一些，就这样坚持了几天后，女儿消食特别快。总而言之，当孩子出现食欲不振、哭闹时，家长要判断是否积食了。若是积食，家长就需要通过改善饮食来调理了。

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