孕期|妈妈是以下血型，生出来的孩子自带优势，男孩儿更明显( 二 )

如果是散步的话，建议定个小目标，每天走路5公里，但需要注意的时候，孕妈散步、运动的时候尽量是找个人陪着，尤其是到了孕晚期，胎儿随时可能会发动，有个人陪着就更加放心了。

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03、定时产检
O型血的女性在孕期一定要及时产检，一点都不能掉以轻心，因为前期虽然没有溶血，但后期也容易出现问题，定时产检是保证胎儿健康的出生的一个重要手段。
即便不是O型血的孕妈也要坚持产检，不要以为现在生娃不算什么难事儿了。即便现在医疗条件比较发达、先进，其实生娃还是有一定风险的。如果不做好产检的工作，难保万无一失。
比如棉妈在生宝宝的时候虽然已经按时产检了，可最后生宝宝的时候还是很凶险的。
除此之外，孕妈在孕期也要保持一个好心情，情绪是关键，心情好，情绪稳定对胎儿的发育有好处。
今天的分享就到这里了，孕期你会通过什么方式保证宝宝健康呢？喜欢吃哪些健康的食物呢？一起留言分享吧！

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