孕妈妈可以|孕妈肚子不明显，如何“耍心机”让人让座，外出时注意这几点( 二 ) 外出|肚子|孕妈|让座|小林|心机

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★乘火车
孕妇不适合长时间的旅途之行，适当的运动即可。不同时期，孕妇的状况不同，出门要事先了解清楚，不要贸然行事。
怀孕初期和后期最好不要出远门，长途疲累会容易造成流产。节假日出行的人众多，尽量避开这一时间段。
乘火车选择卧铺最好，但是不能长时间保持坐姿，要适当地站立起身，少许活动有利于血液循环。

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★乘长途车
孕妇的身体状况不同于其他人，乘坐长途车的时间最好选在孕中期，不过时间也不能太长，一般情况下3~4小时最为适宜。
★乘邮轮
孕妈妈在出行时期有诸多担心，不如提前向医生咨询，情况允许再做打算。乘坐邮轮其实有明确的规定，一般孕期满二十四周不可以乘坐。
孕妇的出行时间最好选在孕中期。每个人的身体状况不同，孕妈妈要提早向医生咨询，以免出现不适的症状，以身体健康为优先考虑。