孩子不偏食，不拿零食当主食，自然也能够减少早熟的风险。孩子入口的事物父母一定要谨慎，毕竟父母抵抗力好，不代表孩子抵抗力强。
父母多精心喂养孩子，自然孩子以后的体质也会变好。

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多让孩子锻炼
此外，父母还要多让孩子运动，因为孩子肥胖也会容易让孩子早熟，让孩子多做一些体育锻炼不仅能够增强孩子的体质，而且还能够维护孩子的自尊心，提升孩子的自信心。
【 零食|10后孩子正被“催熟”，这几类孩子爱不释手的零食，是隐形推手】

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