零食|10后孩子正被“催熟”，这几类孩子爱不释手的零食，是隐形推手早熟|碳酸饮料|催熟|零食

2018年中国健康促进与教育协会公布的数据显示：我国儿童性早熟患病率年年上升，全国约有53万名。
家有女孩子的父母都知道女孩子来了初潮之后，身高便不会大幅增长，一般健康孩子１３岁左右才会来初潮。
但是现在的女孩子８－９岁就已经有了初潮的迹象，这类孩子其实已经算是早熟，只可惜很多父母并不关注孩子早熟这件事。

文章插图
根据数据显示我国有５３万早熟儿童，如今这个数据还在年年攀升。但是早熟儿童的救治率却不到三分之一。
在对父母做了调查之后，才发现仅有不到２成的父母关注孩子早熟这件事，而且这２成父母全是家有男孩的父母。
细思极恐，如果这种现象一直不改善的话，孩子的身体健康势必会受到影响。

文章插图
随着１０后的出生，很多１０后孩子也面临着“催熟”危机。
而让孩子早熟的东西不是别的，正是孩子们爱不释手的几类零食，这几类看似美味的零食是“催熟孩子的隐形推手”。

文章插图
宝宝爱吃的这些美味，可能是“催熟”利器，要让孩子尽可能远离
油炸类食物
油炸类食物是很多孩子的心头爱，每次接送孩子回来的路上，总是会碰到一些路边摊，这些卖油炸食品的小摊前经常会围着一些孩子。
其实这类高脂肪的油炸食物确实不适合孩子吃，因为这类高温油炸的食物大多都是淀粉类食物。
淀粉类食物在１２０度高温下，非常容易产生致癌物质“丙烯酰胺”。

文章插图
而且这类油炸食物的原材料也不是特别好，大多是冷冻食物，商家为了延长保质期，势必要往里面添加很多的防腐剂和香料等。
这些调料虽然使得油炸食品变得美味无比，但是这些食品添加剂却不能够让孩子摄入太多，吃多了这类油炸食品，孩子自然也容易早熟。

文章插图
火锅丸子
超市里经常卖的火锅丸子，也是家长经常买给孩子的零食，其实这类打着肉丸子旗号售卖的丸子，根本就不带肉。
大多是由廉价的淀粉制成的，没有肉不说，而且添加剂：香精，色素却不少，孩子吃了之后，吃进肚子里的全是化学物质。
为了孩子的健康考虑，父母也不能让孩子摄入太多的火锅丸子，吃多了也会加重孩子的肠胃，肝肾负担。

文章插图
快餐等速食类食物
此外，很多父母还经常会给孩子买一些泡面类食物让孩子解解馋。父母的这种做法其实也可能会让孩子的身体遭受一些危机。
像泡面这类食品虽然便捷但是却没有营养，而且含盐量比较高，年龄比较小的孩子其实并不适合摄入这种高盐类的食物。

文章插图
根据中国居民膳食指南来看，成年人摄入盐量一日不超过８克，４－６岁的孩子只能摄入２。３克。但是大多数方便面调料包，一包调料就含盐６克。
吃盐过多容易得高血压，而方便面的面饼属于油炸食品，油炸食品进入到孩子体内，最容易变成氧化油脂，孩子体内的氧化油脂过多的话，最容易出现早熟现象。

文章插图
辣条
吃辣条已经成为了一些孩子的童年回忆，但是大多数的辣条卫生方面都不太达标。
辣条添加的增味剂，色素，香精等非常多。父母一定要看管好孩子，不要让孩子吃这种垃圾食品。

文章插图
肥宅快乐水
肥宅快乐水是指一些碳酸饮料，喝太多碳酸饮料只会让孩子更肥，众所周知，碳酸饮料含有大量的糖分。
孩子喝多了碳酸饮料很容易出现蛀牙的现象，此外，因为碳酸饮料进肚后会产生气体，所以一些孩子喝了碳酸饮料后便会不喜欢吃饭。
以上这几类食物，父母一定要尽可能避免。不要总是买给孩子吃。

文章插图
如何才能够避免孩子早熟？
保证营养均衡
孩子正处于长身体的阶段，父母一定要保证孩子能够摄入足够多的营养，尤其是一些应季的瓜果蔬菜，父母都可以多让孩子吃。