宝宝|哄宝宝入睡，家长要避开“三误区”，否则不好带还会影响娃的健康( 二 )

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白天的时候，我们应该尽量减少宝宝的睡眠时间，多和他做一点小游戏，说说话。白天睡得少，玩得多，晚上宝宝就更容易睡大觉了。
睡眠对孩子的生长发育也是很重要的，家长们也要重视起来，培养孩子早睡早起，身体更健康，长大更聪明。