a754|怀孕后总感觉口渴,原来是这5个原因,孕妈要及时“喝水”了
无论是否怀孕,你可能有时候会感到每天喝很多水的冲动。通常,人们说喝8杯水是正常的,但孕妇可能需要多喝一点。但是当你怀孕的时候感到极度的口渴,其实原因在这里。
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受孕吐的影响在刚怀孕之后,大多数的孕妇都会被孕吐缠上,那种感觉真的是这辈子都不想再有第二次。即使孕妇每天吃的很少,但还是会吐不停。时间长的话,孕妇体内的水分消耗的就比较多,如果不及时补充水分,孕妇就会出现口渴的感觉。一般孕妇在这个时候胃口会变得很差,建议孕妇要多喝水,饮食方面清淡一些,可以吃一些水果来缓解孕吐。
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妊娠糖尿病糖尿病的主要症状是:口渴、尿频、疲乏等。要是准妈妈经常喉咙干,异常的口渴,很有可能患了妊娠糖尿病。但由于很多孕妈都有这些症状,有时就会很难区分,建议在孕期定期做血常规、尿常规检查。在日常饮食上,少吃一些糖分高的食物。建议多吃燕窝、银耳、绿植蔬菜这类食物。燕窝含糖量低,满足日常糖分摄取量的同时,还能对母体、胎儿带来高价值的营养。
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孕期因为黄体激素的作用容易感觉疲劳,喝水越多,能量供给越多,疲劳感就越少。所以口渴也是提醒孕妇缓解疲劳的信号。女性自身原因女性的尿道短,孕期分泌物多,容易滋生细菌,引起尿路感染或者阴道炎症,如果多喝水,可以稀释尿液、清洁膀胱和会阴部位,防止尿路喝阴道炎症,平稳度过孕期。代谢系统出现紊乱胎儿从孕妇那里吸收营养,主要是把糖分作为能量来吸收的,如果孕妇摄入发热糖分不足,就会分解脂肪,以此来创造能量,这个时候孕妇就会出现口渴的情况。再加上孕妇的新陈代谢比较快,包括脂肪代谢、蛋白质代谢以及水分的代谢。所以孕妇就会出现口渴的情况,有时候还会经常出汗。
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