孩子|宝宝睡着后突然“哭闹”不要认为是做噩梦，其中原因父母要知道

文/小宝育儿课堂相信生过宝宝的妈妈们可能都遇到过一个情况，那就是宝宝明明睡的很好，却突然哭闹起来，有的新手妈妈没有经验，就会紧张宝宝到底是怎么了？有的妈妈经历了宝宝几次哭闹之后，就会淡定的认为：一定是宝宝做恶梦了。其实宝宝睡着之后突然又哭闹起来是有原因的，妈妈要寻找宝宝哭闹的真正原因，一般来说，宝宝儿在睡觉时突然大哭和这几个因素有关。

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>宝宝睡着后突然“哭闹”？不要以为是做噩梦，其中原因父母要知道>楠楠有一个儿子今年3岁了，自从孩子出生，楠楠就担任起全职妈妈的职业，将所有的心思全都放在儿子身上，毕竟孩子的童年很短暂，有妈妈的陪伴还是好的。
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但是最近楠楠却发现一个问题，每次把儿子哄睡之后，没多一会儿子就会惊醒，明明睡得好好的就突然哭闹起来，起初楠楠觉得可能是孩子做恶梦，也没太当回事，所以每次都会把孩子抱在怀里安抚一下。后来让楠楠没有想到的是这样的事情越来越严重，没有办法只能去医院求助医生，医生说：“孩子并不是做恶梦，而是夜惊症的一种表现”原来，夜惊症是儿童的一种睡眠障碍，容易发生在3-7岁的孩子身上，这也是出于对夜间睡眠的恐惧。

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>宝宝为什么会出现夜惊症？>1、处于大脑发育阶段孩子在生长期，大脑和神经系统也正是处在发育阶段，孩子在这个阶段并没有足够的抑制能力，所以睡觉的时候会出现哭闹或者乱抓东西的现象。2、神经兴奋孩子在睡觉之前如果玩一些比较兴奋或有刺激性的游戏也会导致夜惊症的发生，例如：睡前爬高、玩游戏玩的过于兴奋等。

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3、白天受到惊吓宝宝的神经系统是比较脆弱的，若果白天受到了惊吓，被爸妈打骂等，就会导致晚上睡觉睡的不安稳。>为了防止宝宝出现夜惊症，父母应该如何做？>1、营造一个舒适的睡眠环境睡眠环境对于宝宝来说是非常重要的，因为小时候生长发育都是在晚上进行，父母要为宝宝营造一个舒适的睡眠环境，这个舒适包括很多，比如：安静、新鲜的空气等等。宝宝在睡觉的时候父母尽量将自己或外界的声音放低，以防影响宝宝的睡眠质量。

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2、增加户外运动量父母可以选择一个阳光明媚的天气带宝宝出去运动一下，呼吸外面的新鲜空气，这样既能促进宝宝的大脑发育，又有利于提高宝宝晚上的睡眠质量。3、养成良好的作息习惯尽量给宝宝规定一个时间，让他知道什么时候睡觉，什么时候可以玩，睡觉的时候父母尽量不要开着灯，这样可以让宝宝彻底放松，有一个好的睡眠。

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寄语：每位父母都有希望自己的孩子健康的长大，如果孩子出现夜惊症，父母一定要多和孩子沟通，为孩子解决心理障碍，并为孩子创造一个良好的睡眠环境。你家孩子睡觉时会出现这种现象吗？你又是怎样处理的？欢迎大家交流分享我是小宝育儿课堂，我每天将更新更多的育儿知识小文章，里面有自己的育儿经验和母婴知识，如果你在我的文章中找到共鸣，或者学到了知识，请关注我，把我的文章分享给更多的人。