医生|孕妈分娩后，体重能“陡降”多少？医生：最少也能降10斤体重|医生|羊水|分娩后|肖肖

很多孕妈怀孕期间比较关注自己的体重，因为怀孕期间体重增长过多的话，如果营养被胎儿吸收了还好，如果营养都被孕妈给吸收，那生产之后的减肥之路真是遥遥无期了。
有很多孕妈说：“孕期不用担心，我生产完，一下子就少了15斤呢！”但也有孕妈说：“我怀孕的时候长了40斤，生产完之后竟然就少了10斤，真是太可怕了”。

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孕妈分娩后，体重能“陡降”多少？医生：最少也能降10斤
由于每个人的体质不同，所以生产完以后到底体重能降多少斤也得因人而异。就像我们看到的明星，有的明星生完孩子，体重立马恢复的和之前的魔鬼身材，真是让人好生羡慕。当然也有生完孩子跟没生的一样，肚子大的如果不说自己刚生完孩子，还以为怀着孕呢。
婧婧和肖肖两人是大学里的好朋友，毕业之后两人很顺利地找到各自的如意郎君，很快就结婚了，巧的是两人结婚之后就像商量好一样，怀孕时间一前一后，预产期就差几天，两人当时就约定好生完孩子一个月的时间，看谁降的体重多，如果谁输了，可是要请客吃饭的。
本来婧婧和肖肖的身高也差不很多，怀孕的时候两人体重增长都在20－30斤的正常范围，很快转眼10个月月去了，两人的预产期快到了，婧婧的肚子先发动，于是婧婧就先去医院待产。
年轻身体素质就是好，很快婧婧顺产了一位6斤4两的小公主，当时生完孩子会到病房，婧婧上秤一称，自己竟然少了15斤，出院回家之后，学子里面婧婧不仅没胖，反而又瘦了10斤，现在体重已经恢复到生产前。
而肖肖在婧婧出院的时候肚子也有反应了，来到医院顺利的产下小公主6斤6两，和婧婧闺女差不多，可是婧婧生完孩子一称竟然才少了10斤。
出院之后肖肖她还挺苦恼，为啥婧婧生完孩子瘦了15斤，而我才瘦了10斤，而且我家闺女还比较重，真是可气。

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生完宝宝减重多少不光和孩子体重有关，还和其他一些因素有关
1：排出的恶露的多少
都知道生孩子的时候会有恶露排出，这些也是孕妈体重流失的一部分，如果生产过程中排出的恶露比较多，那孕妈体重自然也会减得多一些。
2：羊水的重量
怀孕的时候胎儿都是生活在羊水里面，而且每个孕妈羊水的多少和自己平时饮食习惯有很大的关系，有的孕妈羊水比较多，而有的就比较少，当然羊水会随着孕妈的生产渐渐排除排体外，显然羊水多的孕妈排除羊水之后体重降的也会多一些，相反的体重降的自然会少一些。
3：胎盘的重量
胎盘是主要是给胎儿提供营养，而且每个孕妈的胎盘也是不一样的，生产完之后胎盘会自然娩出，这个也算减少体重的一部分，如果孕妈的怀孕的时候胎盘比较大，那重量自然也会重一些，娩出体外之后，体重也会随之减少。
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当然生产完体重减少的数量是有限的，如果孕妈不想让自己生产完太重的话，可以选择产后适当的做一些运动，注意产后饮食，做到少量多餐，帮助产后体重的恢复，切忌在家躺在床上一动不动，除了吃就是睡，这样体重不减反而还会增。