视网膜|孩子的智力发育比同龄人慢？几种方法教你激活孩子的大脑

家长总担心孩子输在起跑线上，希望孩子能智商超群，可大脑是有限的，想要发展大脑，更大激活大脑的潜能，有哪些好方法呢？

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1、运动
运动不仅能增强体魄，更重要的是可以在锻炼中使孩子的大脑神经得到发育。运动时，会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌，而正是这些正是促使神经连接的关键。
家长可以这样做：
1.小手比大脑聪明：人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，大脑会日益发达。家长可以有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、拍等活动，比如让孩子自己拿奶瓶、抓握饼干、教宝宝拍手掌等来锻炼孩子的手指灵活，家长不要事事代替孩子，让孩子多做手指运动。
2.大运动训练：孩子大一点会走路时，利用跑、跳等活动，可以促进小脑发育和平衡。
3.户外活动：不仅能够增长孩子的见识，拓展视野，还能通过视觉刺激促进语言能力的发展等。
4.培养孩子运动习惯：结合孩子的年龄和身体承受度，选择适合孩子喜欢的运动，让孩子多多尝试，孩子喜欢也更容易坚持下去。
2、阅读
阅读会改变大脑，阅读是让孩子“静下心来”深入看世界，它是孩子智力发展的无限延展。阅读将别人的经验内化成自己的，用有限的生命去学习无限的知识。

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家长可以这样做：
1.早教绘本：孩子认知图形的能力从很小就开始慢慢养成。如果这时候家长能有意识地和孩子们一起阅读绘本，孩子的智力会有很大发展。
2.养成好的阅读习惯：家人的言传身教是非常重要的，小孩子的模仿能力强。如果从小家庭营造了一种阅读的气氛，孩子也会耳濡目染地爱上阅读。
“学习=学+习，坚持阅读成为习惯，不然就失去了价值。”
3、互动游戏
有研究证明，儿童游戏时，会产生一种特殊的物质，这种物质经过提取后，能帮助神经分叉快速地生长。
对于小孩子，电子游戏当然是不建议的，家长可以带孩子做一些互动游戏，即高质量的陪伴，而不仅仅是看守和看护！
家长可以这样做：
1.说话互动：从宝宝最初听妈妈说，到模仿妈妈说，再到自己说，这个过程中大脑在飞速发育着。因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。
2.买一些开发智力的玩具：在玩的过程中还可以教一些知识：颜色、形状等等，这样能培养孩子的语言能力。
3.一对一的游戏：比如玩躲猫猫、搭积木、唱儿歌、玩拼装玩具，完全可以帮助孩子提高智商，培养对学习毕生的兴趣。

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4、其他
培养孩子的睡觉习惯：
长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明，如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
补充大脑营养：
补充大脑营养也是促进大脑发育的关键所在，其中脑黄金ＤＨＡ是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达２０％，在眼睛视网膜中所占比例约占５０％，因此对胎婴儿智力和视力发育都至关重要。
0到3岁是宝宝大脑发育的关键期，大脑代偿功能强，抓住这个关键期，但是也不能操之过急，要循序渐进哦。
广州天使儿童医院

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