视网膜|孩子的智力发育比同龄人慢?几种方法教你激活孩子的大脑

家长总担心孩子输在起跑线上,希望孩子能智商超群,可大脑是有限的,想要发展大脑,更大激活大脑的潜能,有哪些好方法呢?

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1、运动
运动不仅能增强体魄,更重要的是可以在锻炼中使孩子的大脑神经得到发育。运动时,会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌,而正是这些正是促使神经连接的关键。
家长可以这样做:
1.小手比大脑聪明:人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大,平时如果经常刺激这部分神经细胞,大脑会日益发达。家长可以有意识地激发婴幼儿用手抓、握、捏、拍等活动,比如让孩子自己拿奶瓶、抓握饼干、教宝宝拍手掌等来锻炼孩子的手指灵活,家长不要事事代替孩子,让孩子多做手指运动。
2.大运动训练:孩子大一点会走路时,利用跑、跳等活动,可以促进小脑发育和平衡。
3.户外活动:不仅能够增长孩子的见识,拓展视野,还能通过视觉刺激促进语言能力的发展等。
4.培养孩子运动习惯:结合孩子的年龄和身体承受度,选择适合孩子喜欢的运动,让孩子多多尝试,孩子喜欢也更容易坚持下去。
2、阅读
阅读会改变大脑,阅读是让孩子“静下心来”深入看世界,它是孩子智力发展的无限延展。阅读将别人的经验内化成自己的,用有限的生命去学习无限的知识。

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家长可以这样做:
1.早教绘本:孩子认知图形的能力从很小就开始慢慢养成。如果这时候家长能有意识地和孩子们一起阅读绘本,孩子的智力会有很大发展。
2.养成好的阅读习惯:家人的言传身教是非常重要的,小孩子的模仿能力强。如果从小家庭营造了一种阅读的气氛,孩子也会耳濡目染地爱上阅读。
“学习=学+习,坚持阅读成为习惯,不然就失去了价值。”
3、互动游戏
有研究证明,儿童游戏时,会产生一种特殊的物质,这种物质经过提取后,能帮助神经分叉快速地生长。
对于小孩子,电子游戏当然是不建议的,家长可以带孩子做一些互动游戏,即高质量的陪伴,而不仅仅是看守和看护!
家长可以这样做:
1.说话互动:从宝宝最初听妈妈说,到模仿妈妈说,再到自己说,这个过程中大脑在飞速发育着。因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。
2.买一些开发智力的玩具:在玩的过程中还可以教一些知识:颜色、形状等等,这样能培养孩子的语言能力。
3.一对一的游戏:比如玩躲猫猫、搭积木、唱儿歌、玩拼装玩具,完全可以帮助孩子提高智商,培养对学习毕生的兴趣。

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4、其他
培养孩子的睡觉习惯:
长期睡眠不足的孩子注意力不集中,记忆力也不好。英国伦敦大学的研究表明,如果没有相对固定的睡觉时间,或睡觉时间晚于21点,儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。
补充大脑营养:
补充大脑营养也是促进大脑发育的关键所在,其中脑黄金DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例约占50%,因此对胎婴儿智力和视力发育都至关重要。
0到3岁是宝宝大脑发育的关键期,大脑代偿功能强,抓住这个关键期,但是也不能操之过急,要循序渐进哦。
广州天使儿童医院


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