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还要合理安排睡眠时间，建议左侧卧睡为主，其他姿势根据自身情况适当调节，这样就不会因为长期左侧卧睡而导致孕肚“不一样大”啦。
做好有氧运动
怀孕时也要适度的运动，一方面母体自身需要进行新陈代谢。
另一方面肚中娃也会适当“游动”，有利于他们各项器官的均衡生长，也能减少孕妈咪出现孕肚左右不对称的问题。
今日育儿话题：怀孕时期的你，孕肚也是“不对称”吗？欢迎留言讨论。
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