冠状病毒|新型冠状病毒疫情防控期间，家有宝宝该如何做？疫情|期间|家有宝宝|防控|84消

全国虽有数例儿童感染新型冠状病毒的病例，但相对占比较低。这可能是因为家长对儿童的保护措施优于成人，也与儿童免疫力比较低，容易感冒，形成抗体和交叉免疫有关。尽管儿童易感性低，但不等于不会感染。新型冠状病毒疫情防控期间，家有宝宝该如何做？
1.家庭通风清洁消毒
如果可以，每日定时应开启空气净化器，紫外线消毒等，或者每个房间轮流通风2～3次，每次开窗通风30分钟到1小时，房间通风时要做好保暖措施，避免受凉。要保持家庭环境卫生干净整洁，可以每日用酒精消毒擦拭物体表面一次，如果有打喷嚏、咳嗽，需立即对所在区域重新消毒。手机、IPAD等电子产品每日需清洁消毒。玩具，学习、生活用品等能耐高温的可用消毒锅或开水煮沸消毒30分钟，不能耐高温的可选择酒精喷洒或放置在阳光下暴晒。保持地面清洁干燥，不要有潮湿的角落，避免病毒细菌滋生。
【 冠状病毒|新型冠状病毒疫情防控期间，家有宝宝该如何做？】

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如果备有含氯消毒剂的84消毒液，可以按正确方法（84消毒液10ml+990ml水）进行配置后，每天拖地1～2次。如果家庭有疑似或确诊的家长，使用过的物品或居住过的房间消毒时则应该将84消毒液的浓度提高到4-10倍，即将84消毒液的原液由10ml增加到40～100ml加入到960～900ml中。外出买回来的东西可以用消毒液进行二次消毒再使用。
2.严格规范洗手
做到勤洗手，勤洗脸，不乱摸。病从口入，勿吃手，勿用手掏鼻孔、手揉眼睛，不要碰触公共区域的物体表面（尤其是电梯按钮等频繁碰触的表面），在家里也不要随意乱摸。饮食前后、大小便后、接触不洁物体后要及时洗手。

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3.外出需带口罩
疫情物资紧缺，有条件应先选择儿童N95防病菌口罩，其次儿童一次性口罩。家里若有小婴儿或新生儿，家长如无必要尽量不带孩子外出，不亲吻孩子，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、饮具，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。家长从室外进门后立即更换衣服鞋子，正确处理口罩，彻底全身洗漱清洁后再接触小朋友。
4.居家饮食建议
虽然不能出门，居家的轻型运动也不能少。除此之外，还要保证营养充足，适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果，大龄儿童可以增加口味丰富的坚果，青春期的青少年不要节食。根据实际情况适量补充维生素，矿物质和鱼肝油等。

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所有食物要充分熟透后才能食用，不偏食不挑食，荤素搭配得当，不吃野生动物，应以清淡易消化饮食为主，不宜油腻大鱼大肉，以温热食物为主，忌用寒凉，以免饮食不健康导致腹泻引起不必要的恐慌。适量多饮水，多排尿，尽量不饮用冷水，宜饮用温水。