准妈妈|“孕期妊娠纹”都会挑什么人生长？这四类准妈妈易中招，有你吗？准妈妈|孕期|妊娠纹|孕妈|中招

统计数据显示：我国初产妇的妊娠纹发生率为40~60％，近一半的女性会长妊娠纹。
怀孕时，妊娠纹成了很多准妈妈的烦恼，明明很光滑的肚皮，却长出了好多花纹，看上去十分难看，但其实孕期妊娠纹也是挑人而生长的哦！

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那“孕期妊娠纹”都会挑什么人而生长呢？今天我们就来说说孕期妊娠纹的那些事~
孕期“妊娠纹”是咋出现的？
怀孕初期，孕妈的肚子还是没什么变化的，来到孕中期以后，肚子就开始一天天变大啦！
准妈妈表层皮肤的生长速度，没办法赶上“小房子”壮大的速度，当两者的数值相差达到一定程度后，表层皮肤纤维支持不住了，就会出现断裂和损伤，继而就形成了一条条纹路。
这些成片的纹路也就是孕期妊娠纹了，通常都生长在孕肚、胳膊内侧、大腿内侧、臀部的位置~
“孕期妊娠纹”都会挑什么人生长？这四类准妈妈易中招
第一类：年龄过小的准妈妈
调查结果显示：15~19岁的初产女性长妊娠纹的概率为82％；20~25岁的概率为65％；26~30岁的概率为41％。
我们不难发现，年龄越小的准妈妈，往往更容易中招孕期妊娠纹。

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而之所以会是这样，科学家给出的猜测答案是，年龄比较小的孕妈，往往皮肤的原纤维蛋白相对更脆弱，所以易产生妊娠纹。
第二类：家族遗传史的准妈妈
当孕妈的家族中，比如妈妈、姐妹等，在怀孕时长了妊娠纹，那根据基因的遗传，这类准妈妈往往在孕期出现妊娠纹的概率，要比普通孕妈大得多哦~
第三类：体重增长过快的准妈妈
【 准妈妈|“孕期妊娠纹”都会挑什么人生长？这四类准妈妈易中招，有你吗？】这一条就非常好理解了，因为孕期准妈妈的体重增长过快的话，皮肤的纤维就会更容易断裂，从而出现了妊娠纹。其实有些普通人，如果胖的过快，也会出现妊娠纹哦~

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第四类：基础体重较高的准妈妈
国外调查显示：女性孕前的BMI指数越高，孕期妊娠纹发生的概率越大。
因为这类准妈妈在怀孕前，皮肤的弹性会比正常人更差，从而更容易产生妊娠纹啦~
孕期如何预防妊娠纹？准妈妈快来看
先来辟个谣，各种橄榄油、可可油、凝胶等，号称预防妊娠纹，但真实情况是“无效的”，如果买了就是智商税，所以这类方法孕妈们就不要再被商家骗钱包了。

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还有孕期托腹带，会帮助准妈妈分担腰部重量，但对妊娠纹是没有效果哒！所以想要真的做到预防妊娠纹，下面两点很重要！
?孕期体重必须要控制
怀孕后，孕妈还是要控制好自己的饮食，虽然是一人吃两人补，但也不可以暴饮暴食哦！体重合体上升，其实也是利于胎宝宝的生长发育，对娃也是有好处哒~
孕期准妈妈如果偏瘦，适当多补一些是可以的，但如果偏胖，那体重就要更加注意控制啦！
?适度运动很重要
预防妊娠纹，做好“管住嘴、迈开腿”，饮食把控好以后，适度运动也是很重要的。

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不仅能够促进准妈妈身体的新陈代谢，还能帮助皮肤提升紧致力，从而减少妊娠纹的发生。在孕期，比较推荐孕妈散步、瑜伽、拉伸的运动项目哦~