信号|宝宝出现5个信号,暗示正在遭遇积食,三个妙招巧消积食( 二 )
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具体做法是:让宝宝趴着,然后用双手拇指与食指揉捏他们脊柱两侧,从上到下再从下到上反复,捏3~5次;或用手掌按摩胸口与肚脐之间的位置2~3次;用拇指按摩宝宝脚心的涌泉穴几分钟也可以。第三招:增加宝宝的活动量适当的运动可以消耗掉宝宝体内的能量,而身体如果需要补充能量就需要肠胃努力消化,因此宝妈可以在吃完饭后带孩子出门活动活动,促进他们体内新陈代谢和肠胃蠕动,来帮助改善积食情况。
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当然,上述方法仅适合积食情况不算特别严重的宝宝,如果积食已经导致发烧和咳嗽等症状,还是应该及时就医,在医生的建议下服用消食化积的药物。
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