孕妈|女人有孕后，这些食物最好别吃了，会损害宝宝的健康，孕妈别贪吃

生活中我们会发现，女性怀上小宝宝之后，会改变她们之前的吃东西习惯，有些人改变较少，只是口味上的变化，有些人则改变较多，会发生食物种类上的变化。当然这些作为家人来说，都是可以理解的。但是很多的食物是不适合孕妇吃的，因为会对宝宝造成伤害。女人有孕后，这些食物最好别吃了，会损害宝宝的健康，孕妈要当心。

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高脂肪食物
在怀孕期间，孕妇饮食会变得更滋补，因为她们觉得宝宝发育需要更多的营养，所以可能会吃一些高脂肪食物。其实怀孕期间并不是孕妇吃得越多，胎儿吸收营养就会越多，胎儿发育所需营养是有限的，孕妈只要保持合理膳食，对胎儿发育会更好。如若经常吃高脂肪食物，会造成孕妇体重增加过多，还可能造成巨大儿，对孕妇和胎儿都不好。

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容易胀气的食品
这类的食品一般都会有玉米还有红薯等等，晚上这些食物是很不建议吃的。因为这些东西吃了之后孕妈肠胃里面就会账胀气，导致孕妈们肚子很痛，很严重的影响晚上的休息。同样孕妈们休息不好了，也会伤害宝宝的健康。
寒凉的食物
准妈妈怀孕后胎儿会进入快速发育阶段，所以更要为孩子提供良好的生存环境。如冷饮、雪糕这些东西吃下去会出现肚子疼、更甚会有拉肚子的现象。还有说法称：孕妇吃冷饮会导致宫寒，女孩会遗传母亲，男孩会得疝气。

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含大量食品添加剂、染色剂的食物
一般来说，含有添加剂、染色剂的食物，往往颜色会比较鲜艳，很容易认出来，不过会比较美味。但是孕妈们还是要克制好自己啊，对于这些东西，要坚决的说：“不”。
【 孕妈|女人有孕后，这些食物最好别吃了，会损害宝宝的健康，孕妈别贪吃】过多的食用这些垃圾食品，不仅会让自己的食欲不振，身体上火、肠胃上也会产生不适，更糟糕的情况，还会由于吃了太多食品中的添加剂和染色剂，让自己的胎儿出现肥胖症和发育不良的状况。