谨记|想要避免胎儿畸形，孕妈要谨记这三点畸形|谨记|孕妈|叶酸|想要|胎儿

胎儿畸形，是对一个家庭的沉重打击。在环境污染严重、饮食不健康、生活压力大等等因素影响下，很多准妈妈很害怕自己的孩子出现问题，非常重视胎儿的发育状况。但有时候自己也免不了在胡思乱想，害怕因为自己哪里没有做好，导致胎儿畸形就糟糕了。
胎儿什么时候会发生畸形?孕初期，也就是怀孕前三个月的时候。此时胚胎在不断地快速发育中，开始进入器官分化的关键期，发育状况易受到外界的影响：如易致畸形的药物、细菌、病毒、外界的物理辐射等，都可能在这一时期影响到胚胎的正常发育。

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如何避免胎儿畸形的出现?○ 孕期按规律补充叶酸
叶酸是人体细胞生长和繁殖的必备物质，对于预防胎儿的神经管畸形有着显著作用。医学统计表明：我国育龄女性叶酸水平较低，孕妇体内的叶酸水平更低。所以，育龄女性需要补充叶酸。
对于正在备孕的未准爸爸来讲，叶酸是提高精子活力的重要物质。准爸爸体内叶酸水平如果太低，很有可能出现染色体异常，增加胎儿畸形风险。所以，准爸爸在孕前最好与准妈妈一起补充叶酸，这样更有利于优生。
建议从准备怀孕前3个月就开始补充叶酸。一般到怀孕后3个月就可以视情况停止吃叶酸了。但是补充叶酸可以持续整个孕期，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利于母体健康、胎儿及新生儿的成长发育。

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【 谨记|想要避免胎儿畸形，孕妈要谨记这三点】○ 按时进行孕前检查和产检
因为有些造成胎儿畸形的原因有些是很难避免的，比如说高龄产妇、家庭中有遗传疾病史的孕妇生出畸形儿的概率都要高出普通孕妇。所以建议这类妈妈们加强孕前检查、孕前进行优生遗传咨询、进行致病微生物检查等源头预防尤为重要。
而产检是每个妈妈在孕期都必须要做的，这是我们了解胎儿是否在健康成长的机会。这其中还有专门针对胎儿畸形问题的筛查，做到早发现早干预。

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○ 饮食用药要谨慎
在这一阶段，因为有些准妈妈不注意适时地增减衣物或是其他原因，会出现感冒之类的病症，或是发生其他疾病。孕期用药一定不要凭着自己经验吃药，要在医生的指导下用药。
在孕期摄入的营养要全面，不要偏食、挑食，这有利于胎儿的健康发育。像烟酒、烧烤之类要尽量避免，这也有造成胎儿畸形的风险。
为了宝宝的健康，哪怕只有万分之一的危险，我们也希望能尽量排除，每一次孕前检查都要用心对待。