妈妈|7岁男孩矮同龄人一截，经筛查发现是因为上培训班引起，妈妈发愁小儿鼾症|打鼾|鼻涕虫|低通气

7岁男童矮同龄人一截，三餐营养充足为何会矮？医生：或因培训班开学已经有半个月了，7岁儿子小虎的异常让妈妈很着急。孩子从暑假中段，到这会儿，两个月了身高完全没有动静，已经比同学矮了好大一截，这可真是让孩子妈妈很头疼。

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为了让孩子保持足够的营养，最近猪肉价格有点贵，猪蹄、红烧肉基本没断过，虽然儿子最近胃口不太好，吃饭总说恶心，但是妈妈觉得自己已经倾尽全力了，但为什么孩子的生长还是受到了影响？着急了，妈妈赶紧带着孩子去儿童医院检查。经过测量，发现孩子身高只有109厘米，而正常的孩子，这时候都应该有120厘米了。

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赶紧带着孩子去查相关问题，比如进行核磁共振，检查脑垂体等，最终排除了孩子是病理性、遗传性的问题。那就很奇怪了，都比较正常啊，为什么孩子的身高落后这么多呢？医生估计可能是孩子的作息出了纰漏，而在进一步的询问下，发现了实际原因。问题就是出在暑期给儿子报的培训班上！放暑假了嘛，那个家长不趁着这个时间赶紧让孩子充充电？怎么也不能让孩子一个暑假傻傻地玩过去，上学的时候既收不了心，又不能跟上后面升学的课程。小虎妈妈也有广大父母一样的心思，而且她还更进一步，她不仅想要孩子的学习跟上，更需要孩子能超越。

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所以，对孩子更加严加要求。别人做十题，小虎要做二十题，培训班在暑假期间，每天都会给孩子们布置部分作业。由于小虎的作业效率不高，每天都会跟妈妈耗到很晚，基本上一直以来，每天都是夜里11点之后才开始洗漱。为孩子拖拖拉拉的行为，小虎妈妈也不知道发了多少次脾气。医生告诉小虎妈妈，晚上睡这么晚，孩子能长高才是稀奇。小虎妈妈一脸愕然，睡觉还跟身高有关系了？身高最直接的影响关键有两个，第一、生长激素；第二、营养均衡。而睡眠直接与生长激素挂钩，你说重要不重要？可以看看这个表：

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这是睡眠时间与生长激素分泌的规律图，孩子的生长激素分泌，要在孩子进入深度睡眠之后才开始，正常来说，是从11点开始，到凌晨2点达到最高峰。一般来说，人要进入深度睡眠至少需要40分钟，而睡前可能还有些小挣扎。小虎11点才刚刚开始洗漱，等真正进入深度睡眠，恐怕都要转钟了，那还不错过生长激素的分泌？知道这个情况，真的让小虎妈妈一身冷汗。好在，这些都是暂时的，只要能调整作息，一定能帮孩子赶上进度的。所以，虽然学业很重要，但是对于孩子来说，身体成长也是必要的环节，家长不能做这种揠苗助长的事。而浙江大学医学院附属儿童医院的傅君芬医师，是儿童内分泌方面的专家。她表示自己从来不让孩子上什么培训班，更不可能让培训班和课业压力影响孩子睡眠。她说，孩子上小学的时候，8点就要上床，早上要睡充足，睡到7点以后。她自己身高一米六，但她儿子在高二的时候，就已经高出她十厘米了。

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现在对于中国家长来说，孩子的未来似乎呈现一片\\\"腥风血雨\\\"，恨不得在肚子里就要甩别人一大截，才能在日后的竞争中生存下来。小虎的妈妈，不过是众多中国家长的缩影，她的行为更不是个例。但是，身体是一切奋斗的生理基础，没有好身体，是不会有前进的本钱的。家长的急功近利，可能会让孩子捡了芝麻丢西瓜，反而亏掉了日后的发展潜力。那么如何帮助孩子正确的面对学业和身高问题呢？首先，要学习傅医生的方法她对孩子的作息要求，应该成为中国家长共同参考的标的。虽然身高受到遗传影响达到70%，但后天仍有30%的努力空间。因此，更加不能被培训班挤压了这部分空间。

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其次，把学习交给孩子这里说的交给孩子，不是让孩子不高兴学就不学，而是要正确疏导，帮助孩子对学习产生兴趣，刺激孩子的内在动力。当孩子发挥对学习的主管能动性，不需要家长强迫，自然会刻苦努力。最后，道法自然学业也好，身高也好，最终都是人生，人生我们追求的是什么？自然和谐，所以到家有句话叫\\\"道法自然\\\"，就是无论是人生的什么选择，自然而然最为贴近真理。强迫始终是无法对人有正面帮助的。当然了，身高和学习，不都是哲学问题。家长真正想要帮助孩子，最终还是要有计划的落实行动。学习上发挥孩子的能动作用，在长身体这件事上，一方面要给予足够丰富和均衡的营养，另一方面，要让孩子多做运动，比如跳绳、篮球等等，最好运动能达到30分钟，