远离|怀孕后并非所有辐射都有害,此辐射源或导致胎儿“畸形”,要远离( 二 )
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所以,孕妈们在生活中一定要注意,要给自己的胎儿营造一个安全生长的环境,尽量去避免某些有辐射的东西,让胎儿能够健康的成长。
孕妈们在孕期应该怎样防辐射
1、正确选择防辐射服
很多孕妈们在怀孕时是非常小心翼翼的,担心自己的宝贝因为辐射而生长畸形,所以对辐射服的要求是非常高的。在选择防辐射服时一定要挑选自己合适的,根据自己需要看是否需要超强防辐射服。
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有些孕妈们的工作是在电脑面前的或者说从事的是医院的X光扫描等方面的工作,当这种特殊岗位上有孕妈时,就要认真挑选,从实际情况出发看是否要求超强防护。虽然我们市场上购买的超强防护的防辐射服和医院内的那种防辐射服存在着区别,但是我们还是要相信这样的防辐射服能够抵挡一些辐射。
2、多吃防辐射的食品
孕期最注重的就是饮食效果。很多孕妈们在饮食方面非常的不注意,不懂得什么是合理健康饮食,这种观点是非常错误的,摄入一定量的防辐射的食物才是最能够抵抗辐射对身体危害的。番茄,西瓜,红色葡萄柚等红色水果体内会含有抗氧化的维生素番茄红素。
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这样的食物大量摄入进入体内的话,具有较强的清除自由基的实力,能够起到抗辐射,预防心脑血管疾病,在提高免疫力以及延缓衰老上也能够有很好的效果。根据科学调查显示,这类食物对人体并没有副作用,非常的适合当日常保健品,孕妈们可以多吃一些。
3、准确安全的使用手机和家用电器
生活中,难免孕妈们都会用手机和家电,虽然带来的辐射不大,但还是要注意的。孕妈们可以在信号强时使用手机,信号越强,手机散发的辐射也越弱,对人体危害就越小。居家时孕妈不易在电脑前久坐,多运动才可以。
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如何有效的避免二手烟?
出门戴口罩,家里多种些绿植,能够有效的减少二手烟的伤害。
【 远离|怀孕后并非所有辐射都有害,此辐射源或导致胎儿“畸形”,要远离】一旦在孕期因为辐射出现不良反应,一定要及时去医院就诊检查,以防出现较大问题,孕妈们要多多注意!
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