胎教重点|胎教也有“月历牌”，每个阶段都有不同的侧重点！阶段|孕妈|胎儿|羊水|侧重点

胎教虽然不是神话，但的确非常神奇。
随着现代医学的不断发展，越来越多的研究表明，胎儿在母体内，不仅仅是个单纯的营养索取者，随着他（她）逐渐长大，他（她）的感觉器官和神经系统，无时无刻不在接受来自母体内外的信息。
胎儿能感知妈妈的心跳，能“体察”妈妈的情绪和精神活动，母亲和胎儿之间种种奇妙的联系，最终构成了胎教实现的基础。胎教可以激发胎儿内部潜能，让他（她）在生命之初接受良好有益的教育。

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胎儿是如何感知来自母体内外各种信息的？
①听觉：英国研究人员发现，妊娠30周后，胎儿对外界的声音会有明显反应，而我们讲话的声音，一般在70分贝左右。
②视觉：7个月后，胎儿对光线会有察觉，有实验表明，在9个月时，对母亲的腹部照射强光，胎儿会闭上眼睛，或把脸转过去。
③味觉：新西兰科学家发现，胎儿4个月左右时就有味觉了。在一位孕妇的羊水中注入糖精，发现胎儿会以高于正常一倍的速度吸入羊水；如果在羊水中注入味道不好的油，他就会立即停止吸入羊水，并开始乱动。
④触觉：胎儿皮肤和皮肤感觉发育的最早，妊娠49天，胎儿就能对触觉刺激做出反应。

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每个阶段的胎教，都有不同的侧重点！
1、0~1个月胎教重点
孕妈要经常散步，听一些轻缓的音乐，用来调节早孕反应，避免做劳累的工作，和处于不良的环境中。准爸爸应该体贴妻子，主动承担家务，多抽时间陪伴妻子，即便是消遣时光。家里的环境要干净、整洁、卫生，夫妻二人不要吵架拌嘴，不要在妻子面前喝酒抽烟，不要同房。
2、1~2个月胎教重点
除了散步、听音乐，孕妈可以做孕妇体操，动作要轻柔，避免剧烈运动，经历不接触猫狗等宠物。不要在有噪音的环境中长待，保持稳定的情绪，无忧无虑的的心态。准爸爸要主动帮忙清理呕吐物，关心妻子的饮食状况，主动做妻子爱吃的饭菜。
3、2~3个月胎教重点
保持继续做孕妇体操，早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻轻按压腹部后拿起，每次5分钟左右即可。这段时间最容易流产，所以孕妈最好要静养，能不出门尽量别出门，更不可出门旅行。

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4、3~4个月胎教重点
孕妈可以自己哼唱一些喜欢的歌曲，继续做孕妇体操。准爸爸可以将报纸卷成喇叭状，对着孕妈的肚子轻生说话，或者是念一些诗文。可以买上基本幽默书籍，夫妻二人看过后互相分享，能活跃家庭气氛，增进夫妻生活情趣。
5、4~5个月胎教重点
孕妈可以主动抚摸腹部，将耳机调到适量的阴凉，在腹部放上几分钟欢快的音乐。每天早上、晚上和胎儿打招呼，比如“宝宝，早上好啊，该起床了”“宝宝，晚安，我们要睡觉了”等等。同时，这个阶段孕妈要预防贫血。
6、5~6个月胎教重点
孕妈要帮助胎儿做运动，晚上7~8点，孕妈躺在床上放松，双手抚摸腹部10分钟左右，期间要跟胎儿讲话，可以是唱歌、讲故事、交流、念古诗等等。同时，这个阶段孕妈要得到充分休息，坚持每天睡午觉。

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7、6~7个月胎教重点
【 胎教重点|胎教也有“月历牌”，每个阶段都有不同的侧重点！】孕妈坚持做体操，给胎儿讲绘本、色彩、动植物形象与特点。准爸爸尽量抽时间陪妻子一起散步、做操、看电视、见朋友、看画展等等。夫妻二人也可以做一些家庭游戏，用来减轻孕妈的压力，增加心情的愉悦感。
8、7~9个月胎教重点
持续做运动，多与胎儿沟通，跟宝宝讲每天发生的生活趣事，并且要告诉宝宝“你快要出生了，爸爸妈妈非常想见你”。这个阶段，要增加胎教的内容，而且准爸爸最好要参与进来，也可以适当延长胎教时间。
9、9~10个月胎教重点
在各种胎教正常进行的同时，孕妈应该认真学习一些关于分娩的知识，消除内心的恐惧感，保持心态平和。虽然需要继续散步，但是也不要逞强，目的还是要养精蓄锐，为分娩做准备。

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专家提醒：胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能发育，并非是让胎儿真正去学习音乐、学习外语、学习古诗文……