喉咙|宝宝喉咙“咕噜咕噜”有痰咳不出怎么办？这些方法非常好有痰|喉咙|孩子咳嗽|方法|宝宝

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一年一度的流感季节又到来了，在这个时期，很多人不幸遭受流感，成年人又传染给小孩，导致很多小孩也是每天流鼻涕和咳嗽的状态。
有些妈妈发现自家孩子咳嗽非常“艰辛”，要用力咳很多次，才能把痰咳出来，年幼的宝宝因为力气小，终日喉咙里发出“咕噜咕噜”的痰鸣音，痰更难咳出来。
痰是将病毒排出体外的一种方式，所以，孩子有痰一定要及时清除。那么，怎么帮助宝宝顺利排痰呢？

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首先，在孩子咳嗽的时候，父母可以用空手心稍稍用力的拍孩子的背部。拍背的最好姿势也很简单，让孩子笔挺的坐在成人的大腿上即可。拍背的时候并不是在一个位置持续拍，而是由下往上拍。
其次，无论是成年人还是婴幼儿在身体不适时，都要多喝温开水。因为喝水能够帮助排尿，从而帮助病毒尽快排出体外。对于咳嗽有痰的孩子来说，多喝水能够稀释痰的浓稠度，使痰较为容易的排出。父母可以给孩子煮梨子、蒸梨子、蒸苹果食用，这些水果蒸煮后食用，有很好的的润喉排痰作用。

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最后，在孩子咳嗽期间，父母尽量让孩子在家静养，不要有过多的运动，剧烈运动会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。在咳嗽期间，注意保暖，但不能穿过多，过热也会刺激孩子剧烈咳嗽。如果孩子久咳不止，应该及时就医。
文 | 新生命
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