医生|宝宝的舌头是健康“晴雨表”，6种异常舌苔，宝妈要提前知道舌头|宝妈|异常|舌苔|晴雨表

每次宝宝生病去看医生，医生除了听宝妈的诉说外，还会听听心脏，把把脉，甚至还会看看舌头，看完舌头后还会说：“舌苔这么厚，这么白，宝宝的消化最近不好。”当时还觉得很奇怪，为什么每次生病医生都会看舌苔，如今我才明白，原来舌头是反应身体健康的“晴雨表”。

文章插图
表姐家儿子的舌苔白厚，奶奶经常说：“妞呀，带宝宝去看看医生吧，问问为什么小宝的舌苔总是又白又厚。”可表姐却说：“没事，这是奶垢引起的，不用担心。”
一般来说，由于婴儿小，唾液分泌少，口腔自洁能力还没有发育好，所以母乳喂养的宝宝舌苔总是白白厚厚的，属于正常的现象。
随着宝宝年龄的增大，4个左右的宝宝，随着唾液发育及消化酶分泌增多，白厚的舌苔会逐渐消失。如果此时，你的宝宝舌苔依然白厚，就未必是奶垢这么简单，很可能是宝宝的身体出现了异常。
舌苔就是这么的“神奇”，通过舌苔完全可以掌握宝宝的身体状况。如果妈妈对宝宝舌头的变化有所了解，就能及时发现宝宝的异常，防范于未然。这样就可以使宝宝减少生病，更加健康地成长。

文章插图
一、怎么准确的看宝宝的舌苔呢？
1、光线：明亮，注意偏色光和反光。
2、要点：舌头放松伸出，舌面平展，舌尖略向下，使舌体充分暴露。
3、看什么：主要看舌苔的颜色和质地。注意区分真苔和假苔，假苔一刮就干净了，真苔则相反，即使刮了也会有垢。
二、正常情况下，宝宝的舌头什么样的？
舌头上面的舌苔真正的成分是脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等，这些物质共同形成一层白色薄膜覆盖在舌头上。
由于宝宝的咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，因此正常情况下，宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中更是没有气味。一旦宝宝身体不舒服了，舌质和舌苔就会相应地发生变化。

文章插图
三、宝宝的6种异常舌苔
其实宝宝身体出现异常，宝妈们不一定要依赖医生，可自行在家解决的，不一定非要吃药，俗话说：药有三分毒，能不吃还是不要吃。
有时候科学调理一下就鞥呢收获很好的效果，没必要有事没事把宝宝送到医院折腾一番。快快对照你家宝宝是否有这6种情况，赶紧调理起来吧！
1、宝宝舌头有一层厚白垢物：消化不良
舌苔由少变多、由薄变厚，变成一层厚厚的白垢物；舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印，并伴有酸臭味，说明宝宝消化不良，胃肠积滞有宿便。
调理方案：
1）调整宝宝的饮食，辅食应该选择清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面汤、面条等；
2）适当控制宝宝的进食量。因为进食过多，宝宝的肠胃负担不起，因此出现消化不良的现象。宝宝的饮食要遵循营养均衡，荤素搭配。
3）养成定时排便的习惯，加强排便反射形成。

文章插图
2、宝宝的舌头发红，舌苔较少：发烧
【 医生|宝宝的舌头是健康“晴雨表”，6种异常舌苔，宝妈要提前知道】宝宝发烧时，舌头就会呈红色，而舌苔变少是因为病刚刚初起，胃气未伤。舌苔发干、舌头经常伸出口外，表明宝宝体内非常的缺水。
调理方案：
1）及时确诊，在医生的指导下采取口服退热药退烧。
2）避免冷风直吹，解开衣服散热。
3）多给宝宝喝水，促使宝宝排尿，以增加散热。

文章插图
3、宝宝舌头光滑如镜，颜色鲜红无苔：抵抗力低
如果宝宝反复感冒，经常发烧，食欲也不好，有时还伴有慢性腹泻，且舌苔如鲜红的肉一样，舌面光滑如镜子，则表明宝宝的抵抗力低下。
调理方案：
1）对于吃母乳的宝宝，一定要坚持母乳喂养，因为母乳中含有其他奶制品所替代不了的免疫物质，能增加宝宝的免疫力，可以有效的防止病毒的入侵。
2）对于抵抗力低下的宝宝，千万不要以为孩子体弱就应该多补补，相反宝宝应该多吃新鲜且容易消化的肉类及蔬菜。
3）对于已经添加辅食的宝宝来说，可以将肉先蒸熟，然后再捣成肉末，这样做出来的辅食既有营养又很容易消化。