月龄|“不同月龄宝宝都能吃啥”6-12个月宝宝辅食添加表,家长照着喂( 二 )
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② 怎么做?米粉 这么大的宝宝已经吃过很多味道的食物了,可能对米粉也不太感兴趣了,如果家里还有剩余,可以在宝宝肠胃不适或生病时酌情喂养。主食 可以选择的种类也越来越多,只是注意不要给宝宝吃容易卡住的食物,如汤圆、凉糕等;蔬菜可以搭配不同种类的蔬菜或其他豆制品、肉类等炒着吃、蒸着吃、凉拌吃等,也可以尝试多种烹调方法;水果直接切块或切条让宝宝吃就可以,甚至可以切半个直接让宝宝啃;肉类 最好换着不同的肉类,搭配着其他食物给宝宝吃,以补充优质蛋白质,也补铁。京妈提醒:这个阶段要注意各类食物的 “巧搭配” ,尽量做到每天的辅食中,各类食物都能吃到一些,如主食、蔬菜水果、豆制品、肉类、鱼虾等,这样才能保证营养均衡的供给,保证宝宝发育的营养所需。【 月龄|“不同月龄宝宝都能吃啥”6-12个月宝宝辅食添加表,家长照着喂】
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有不少家长总抱怨宝宝各种 “吃饭问题” ,其实很多时候,并不是宝宝的问题,而是家长没有从小帮宝宝养成良好的饮食习惯,这点也是很多家长不重视的方面。另外,宝宝的辅食,并不是以 “吃饱” 为原则,而是要注意营养的搭配,不然就会出现各种营养问题,导致宝宝发育不达标等。关注「小编」,学习更多专业实用的母婴育儿知识,如果你喜欢这篇文章,要给京妈点赞并分享给更多的人。相关阅读推荐一:宝宝第一个月长几斤正常,1-12个月宝宝体重计算公式,你娃达标吗相关阅读推荐二:6-18个月宝宝:发育特点、辅食添加次数、一天辅食安排,家长收藏
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