孕期|在产后，宝宝和羊水会带走多少重量？很多人都不了解，孕妈别忽视宝妈|怀孕期间|宝宝|怀孕期|食

女性怀孕期间，体重都会有所增加，一方面是因为孕期孕妇注意营养的摄取，孕妈的自身体重会有所增加；另一方面是随着宝宝的不断长大，宝宝的体重也日益增长，这就导致孕妈的体重也直线上升。而且子宫中保护宝宝的羊水，也会占有一定的重量。那么，在产后，宝宝和羊水会带走多少重量？很多人都不了解，孕妈别忽视。

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通常情况下，新生儿的体重大约在五到八斤左右。这个体重范围也是医学上认为，宝宝最适合的体重。如果宝宝的体重超过了八斤，那么就说明其在孕期的时候吸收的营养过剩，导致其体型过大；如果宝宝的体重低于五斤，那么就说明其在孕期的时候吸收的营养不足，导致其营养不良，身材瘦小。在宝宝出生的时候，羊水也会伴随着流出来。通常情况下，孕妇子宫内正常的羊水量是在0.8升左右。这也就是说，在孕期的时候宝宝的体重和羊水的体重一共大约有十斤左右。

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那么，为什么随着宝宝的出生，羊水的流失，孕妇的肚子仍然是鼓起来的呢？
其实这是因为在孕期的时候，孕妇的肚子被撑大了，在刚生完孩子以后，不能立即的修复。所以产妇的肚子看起来仍然像怀孕五个月一样大。但是随着子宫的不不断恢复，这种情况也会有所缓解，因此建议各位产妇一定要注意子宫的护理工作。
那么产妇在产后的恢复期间，应该注意哪些事情呢？
首先，早早的下床活动。
如果产妇是顺产的，那么在生产后的几个小时之内就可以下床活动了；如果产妇是手术的，那么在术后的第二天就可以下床活动了。产妇早早的下床活动有利于子宫内的恶露尽快的排净，这样可以快速的恢复小肚子。

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其次，对腹部进行按摩，帮助排解恶露。
相信很多宝妈对这一过程都心有余悸。因为刚刚生完孩子以后，护士就会按压产妇的腹部，这种痛感可是难以言喻的。但是这种行为是为了帮助产妇子宫中的恶露，及时的排出。这样有助于腹部的缩小。
最后，尽早的排尿。
【 孕期|在产后，宝宝和羊水会带走多少重量？很多人都不了解，孕妈别忽视】无论产妇是采取什么方式生孩子的。在生完孩子以后最需要尽快做的事情就是排尿了。这是因为如果排尿不及时的话，就特别容易导致产妇的腹部胀痛，严重的时候还会出现尿潴留的问题。