后输|产妇每晚睡不着，夜夜对着孩子流泪，担心孩子出生后输在起跑线上夜夜|睡不着|何梅|产妇|起跑线

何梅是个性格开朗的人，无论是在公司还是社区，大家都很喜欢和何梅相处。不久前，何梅在进行身体检查的时候发现怀孕了，一向开朗的她开始变得有点安静和焦虑，晚上总是睡不着，吃东西也很少。孩子出生后，何梅的情绪更加低落了，经常会抱着孩子哭，担心无法让孩子生活幸福，何梅也和丈夫说过，但丈夫总说何梅想太多，不用担心，这反而更让何梅放心不下，觉得自己和孩子都是累赘。丈夫觉得何梅有点异常，带着她去医院检查，最后何梅被确诊为产后抑郁症。

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产后抑郁症主要是指女性在经历生产后会出现明显的忧郁的情绪，觉得自己没有价值，还会经常流眼泪，无法入睡，部分症状严重的患者还有可能会出现暴饮暴食或是自杀倾向。调查显示，每年约有八分之一的女性会在产后出现抑郁症状。
心理上的不适应是重要原因
【 后输|产妇每晚睡不着，夜夜对着孩子流泪，担心孩子出生后输在起跑线上】目前产后抑郁的准确病因还无法确认，但根据临床医学调查发现与心理因素、遗传因素和身体变化等原因有关，其中心理因素比较典型。尤其是第一次经历生产的女性，会因为产后需要兼顾工作和家庭，从而出现力不从心的疲倦感；或是在照顾孩子的过程中的手足无措感，这些都是导致女性出现产后抑郁的重要原因。除此之外，女性还会因为心理上无法及时将自己的角色转换成为人母而诱发产后抑郁症。

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容易对生活丧失热情
产后抑郁症会导致产妇因为心情低落，无法从生活中的事物或是以前感兴趣的活动中获得愉快，甚至还会对照顾孩子非常烦躁，对生活丧失热情，这也是导致很多产后抑郁的患者出现轻生心理和自杀企图的重要原因之一。

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积极治疗缓解产后不良情绪
就产后抑郁症的治疗来说，一般会采用心理治疗联合药物治疗的方式。心理治疗方面主要是进行支持性疗法和人际心理疗法，让患者在得到鼓励和理解的基础上进行治疗，帮助患者正确认识产后出现各种问题，及时干预处理；而药物治疗则多以抗抑郁药物和激素类的药物帮助患者缓解不适的情绪。患者的亲属尤其需要注意的是，一旦产妇出现产后抑郁后，一定要及时进行治疗，避免产妇受到焦虑情绪的影响，出现极端行为，酿成严重后果。
专家介绍：李静山西白求恩医院精神卫生科主治医师