家长|儿童抑郁大多有征兆，起因往往源于这3类家庭，家长看看中招没征兆|家长|儿童|中招|家庭|起因

抑郁症，这是一个让很多家长谈之色变的话题，也显有家长将抑郁症和孩子联系在一起，也正是因为这个原因，即使孩子得了抑郁症，很多家长还被蒙在鼓里，甚至认为孩子只是太脆弱，只有当孩子发生了生命危机，才会真正的重视这件事情。

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前几日，在网上看到一个跳楼自杀的儿童抑郁症患者留的遗书，看完遗书之后，我的第一感觉是他该不会是中邪了吧？同样的一件事情，在抑郁症患者和我们的想法是完全不同的。比如看到一辆飞驰而过的汽车，我们会尽可能躲得远一点，而对于抑郁症患者来说，他们会有一种想要冲上去的冲动，可是他们自己也不知道为什么要这样做，这正是很多抑郁症患者哭闹的原因。大多数人看到孩子提不起精神，闷闷不乐，总是觉得他们不够积极乐观，其实，我们不知道孩子曾经承受了多大的压力。他们整夜整夜睡不着觉，遇到一丁点事情就会产生厌世情绪，而他们唯一的出口，就是被周围的人发现他们的确是病了。【 家长|儿童抑郁大多有征兆，起因往往源于这3类家庭，家长看看中招没】

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儿童抑郁症大多有发生在这三类家庭1.父母关系极差，经常争吵父母之间关系不和谐，经常吵架，出现了问题，不懂得及时沟通，冷战是家常便饭。孩子在这样的环境中成长，往往会特别压抑，即使自己遇到的问题，也不敢向家长求助，内心容易滋生出失望、生气的情绪。长时间被这种消极的情绪所包围，孩子渐渐就会发展成为抑郁的特质。2.父母有一方脾气特别差父母中有一个人的脾气特别差，经常无缘无故地对孩子发脾气，不管孩子做的对不对，父母都会和呵斥一通。孩子在父母的高压政策下，往往显得惴惴不安，即使自己有了情绪，也不敢表达，担心会不被父母接受。同时还需要照顾到父母的情绪，内心的压力会变得越来越大，久而久之，孩子会变得抑郁。

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3.被抱养或者寄养的孩子由于种种原因，很多的家长不得不将自己的孩子送给亲戚养着，即使养父母对孩子很好，但是孩子始终会在内心里有一种边缘化的感觉。好像总是回不到中心，很多人在一起说话，而自己很难找到自由放松的状态，长期让自己处于不断压抑、不断退让的状态下，很容易会发展成抑郁。

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孩子抑郁了，家长应该要怎么帮助孩子？1.父母学会承担自己的责任，给孩子减负我们经常听到很多父母对孩子说，"我将所有的希望都寄托在你的身上，你一定要争气，""我求求你了，你用点心吧，妈妈已经一无所有了"等等，这些话语会对孩子造成很大的压力，自己都没有实现的愿望，凭什么要让孩子去实现？为什么要给孩子这么大的压力，其实是家长在推脱自己的责任。有些时候，孩子做了一件事情并不是他真的做错了，而是他像极了曾经讨厌的自己。你对孩子歇斯底里，不过是因为讨厌自己。得知孩子抑郁后，想要真的帮助孩子，就要从正确的认识自己，勇敢的承担自己的责任开始。不要给孩子太大的压力，让孩子快乐的做自己。

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2. 家长多和孩子沟通很多家长工作都很忙，平时没有时间和孩子沟通，只想要给孩子更好的物质生活，却忘记了孩子最需要的是家长的陪伴。平时和孩子一起看看书，玩玩游戏，在嬉闹的过程中，让孩子感受到父母的爱。每周抽出固定的时间和孩子一起去参加亲子活动，可以选择一起远足、骑行等等带孩子去接触大自然，让孩子身心得到放松，感受到生活的美好。

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3.鼓励孩子走出去总有那么一段时间，孩子不想要出门，总喜欢窝在家里，父母不要呵斥孩子，学会包容他们，同时鼓励孩子勇敢的走出去，有条件的父母还可以带着孩子一起参加社交活动，帮助孩子走出孤立无援的深渊，陪伴孩子健康成长。孩子的每一次成长都离不开父母的关爱，发现孩子的问题，多多给予指导，给孩子成长的时间，相信假以时日，孩子必将会变得越来越优秀。