家庭|二胎家庭睡觉大作战：你不睡我不睡，全都别想睡家庭|睡觉|老二|老大|作战|中年

二胎政策放开后，要二胎的越来越多了，我身边就有不少朋友生了二胎。
但是随着二胎而来的，不止是喜悦，还有两个孩子的睡眠问题。如何处理好两个孩子的睡眠问题，成了二胎家庭的大难题。

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两个孩子的作息时间不同二胎家庭，两个孩子之间一般都会有年龄差，两个孩子的作息时间完全不同。甚至是双胞胎家庭的两个孩子，作息也不一定一样。
比如同事李姐家的孩子，大的八岁，正在上小学。小的一岁多。大娃九点多可能就要上床睡觉了，但是老二几个月的时候，睡睡醒醒的很频繁，醒了就要哭着吃奶，很容易吵到老大。

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老大在家里玩的时候，如果老二正在睡觉，也很容易把老二吵醒。
再比如闺蜜家的孩子，老大和老二只相差一岁多，都需要父母搂着睡，但是老大一直粘着妈妈，导致老二不能按时吃奶睡觉。
两个孩子在一起打打闹闹，容易闹到很晚也不睡觉一个孩子很容易养成规律的睡眠习惯，但是两个孩子就难了。
而且有了老二后，老大好不容易养成的睡眠习惯也会被打破。
两个孩子都在家，一起吃一起玩，很容易打打闹闹的，这就容易闹到很晚也不睡觉。

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这让很多二胎爸爸妈妈感到头疼，怎么让两个孩子都能睡得好呢？
一，老大老二分房睡。最简单直接的办法就是，让两个孩子尽量不要一个房间睡觉。
规定好睡觉的时间，比如一到九点，两个孩子就要各自回到自己的房间睡觉，互不打扰。
分房睡容易让孩子形成规律的睡眠习惯，而且这个睡眠习惯在孩子越小的时候越容易养成。

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二，没有分房睡的条件怎么办？如果家里房间不够多，或者两个孩子年龄差不多大，都需要跟爸爸妈妈一起睡，这个时候怎么办呢？
建议尽量在孩子睡前分房，让孩子睡着后，爸爸妈妈再把孩子抱过来一起睡。
我们小区有一对双胞胎，两个孩子一起困觉的哭哭啼啼，很容易导致两个孩子都很难入睡。她们的办法就是，两个孩子分开入睡，睡着后再抱到一个房间，这样就能解决入睡的问题。
三，告诉老大，不要吵到弟弟妹妹宝宝刚出生的最初几个月，对于外界的声音非常敏感，很容易就会被吓醒。
如果老大已经到了懂事的年龄，可以告诉老大，弟弟妹妹睡觉的时候要小声一点，家里尽量创造一个安全的睡眠环境。

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当时如果训斥老大，老大可能会觉得爸爸妈妈是不是不爱我了。所以和老大谈心的时候，语气一定要平和，一定要告诉老大，爸爸妈妈仍然是爱你的，你小的时候爸爸妈妈也是这么疼你的。
四，将老二的睡眠时间提前老二困觉，很容易吵到老大。如果老大已经上学，肯定会休息不好。
这时候我们可以训练老二改变作息时间，让老二比老大提前睡一会。这样老大睡觉的时候，就不会被吵到了。
五，把床加宽如果老大老二年龄相差无几，都必须和爸爸妈妈一起睡的话，那么孩子多了，睡觉也变得越来越多拥挤了。
把大床加宽是很必要的，现在买加宽小床很方便，也可以根据大床的尺寸定做，二胎家庭千万不要舍不得买小床，千万别睡觉时因为太挤，让孩子不小心滚下去。

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