3、确保孩子的锻炼时间充裕
平时要多带孩子户外运动，培养TA良好的运动习惯。这样做可以帮助加速骨骼生长，让孩子的个头长得更高。坚持运动本身也是个非常好的行为习惯，不仅能强健肌肉、还可以促进消化、增强免疫力。

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【 母亲|4岁女童身高不涨，只因母亲的一个习惯，医生：别让娃吃了】总之，想要让给孩子长得高、长得壮，做家长的千万不能'想当然'。而是要在了解TA的生长发育特点下，针对自己的孩子进行调整。

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