育儿|宝宝六个月前“育儿黑名单”出炉,米糊糖水皆上榜,不利孩子发育( 二 )
而频繁的给孩子换奶粉,反而会让孩子的肠道变得更差。
一个孩子找菁妈咨询,孩子在三个月就换了三种奶粉,结果孩子体重增长非常缓慢,这时候妈妈还想给孩子换奶粉,被我按住了,孩子不能再换奶粉了,你要给孩子慢慢的调理一下肠胃才行,孩子太小,换奶粉对身体影响大。
六个月前妈妈喂母乳节食减肥
不少妈妈在怀孕的时候大吃特吃,不注意控制体重,生下孩子之后,看到自己臃肿的身材,开始憋不住了,孩子没到六个月还纯母喂养,就想着要减肥,控制饮食。
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妈妈一旦节食,很容易导致妈妈出现缺铁,缺维生素,缺DHA缺蛋白质,直接影响母乳的质量,影响孩子的生长发育。
母乳喂养就是最好的减肥方式,妈妈每天吃粗粮饭,杂粮粥,多吃蔬菜,适当吃水果,不吃高脂肪的蛋糕,肥肉少吃甜食,适当的运动就是最好的产后减肥瘦身。
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