也别|冬季再冷，这4种取暖方式孕妈也别用，当心胎儿缺氧当心|方式|胎儿缺氧|取暖|梅梅

2020年还有不到一个月就要结束，而各位孕妈也即将迎来牛宝宝，但是随着天气渐渐变冷，保暖对于各位准妈妈来说变得尤为重要，因为孕期抵抗力变差，一旦感冒就是一个大问题了。

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【 也别|冬季再冷，这4种取暖方式孕妈也别用，当心胎儿缺氧】梅梅已经怀孕六个月了，最近和老公回老家，但是家里没有暖气，梅梅就很喜欢在晚上泡澡驱寒。因为家里太冷，梅梅就把水温调得比平时高了一些，还把门窗关得密不透风，可是没想到这样一来，室内温度过高，导致梅梅有些缺氧，胎动剧烈，就让老公送她去医院。到医院才了解到是因为水温过高导致宫内缺氧，还好送来的及时，孩子没有什么大碍。
冬季到来，准妈妈们为了避免感冒，会选择很多方式保暖，但是有些方式不正确，对孩子也是有一定危害。
冬季再冷，这4种取暖方式孕妈也别用，当心胎儿缺氧

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洗澡把水温调得很高
洗澡是很舒服的一件事，尤其是在冬天，泡在暖暖的浴盆里，或者是冲一个热水澡，不仅可以消灭一天的疲惫，而且洗完身上也暖暖的。可是孕妈不知道的是，水温过高对腹中宝宝是不好的，容易对胎儿的神经系统造成伤害，而且长时间在这样高温密闭的室内不仅孕妈容易头晕，胎儿也可能缺氧。

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正确方法
洗澡时的温度最好不要超过40度，无论是泡澡还是淋浴都不要在密闭高温的室内待的时间过长，如果想要多泡一会，最好在中间进行一次通风，避免温度过高缺氧。

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门窗紧闭
冬天一般为了更好的保暖我们通常会门窗紧闭，也防止孕妇因吹到冷风感冒。但是这样是不对的，长时间不打开门窗进行换气，室内的氧气会不断被消耗，氧气浓度过低会导致胎儿出现缺氧的情况。

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正确方法
开窗换气是必不可少的，如果怕孕妇因吹冷风感冒可以轮换房间进行换气，打开客厅窗户换气的时候孕妇可以回到卧室；卧室通风的时候再到客厅休息。

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使用电热毯
在北方好多家庭有电热毯，睡前打开等睡觉的时候整个被窝都是暖暖的，可这不是孕妇保暖的最好方式。胎儿对于过热的环境不太能适应，尤其是三个月前还没有坐稳，温度过高容易流产。而对于大一点的胎宝可能就有缺氧的情况了。

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正确方法
可以把暖手袋放在被窝里，也能起到保暖的作用，等睡觉的时候把暖手袋放在脚的地方，寒从脚起，脚热了身上就不会冷了，这样也不导致被窝温度过高，对孕妈和胎儿都有好处。

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穿紧身衣
紧身的衣服较于宽松的衣服来说更保暖，可是对于孕妈来说，穿紧身的衣服不是一个最佳的保暖选择。一般孕妇的紧身衣会把肚子包起来，这样会易导致血液不流通，对胎儿的发育非常不利。

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正确做法
选择宽松厚实的衣服保暖，外面如果有太阳可以去散散步，沐浴一下阳光，对宝宝的发育也是极好的。
冬季是流感的高发季，孕妈在保暖的时候也要注意方式，以免因为自己的过引发意外，一辈子后悔。