孕妈|当胎儿“饿了”时，会发出这三种信号，孕妈别傻傻不知！信号|发出|不知|营养|孕妈|胎儿

都说怀孕后是一个人吃两个人的饭，因为肚子里还有个靠着妈妈吸收营养的宝宝。对于有些宝妈们会以为为了孩子好，怀孕后开始拼命地吃吃吃，生怕饿到了自己的宝宝，不过这样的习惯可不一定是好的哦。
【 孕妈|当胎儿“饿了”时，会发出这三种信号，孕妈别傻傻不知！】虽然妈妈会给小宝宝提供营养，但是胎儿是不是会挨饿也要看妈妈身体的营养水平，而当妈妈身体出现这些信号时，那就说明宝宝是真的饿了。

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1、胎动一段时间突然很频繁
人通常在饿的时候会显得非常急躁，在胎儿饿了以后也是会出现这样的情况哦。如果是孕妈妈们还没感受到饥饿，但是突然一段时间胎动非常频繁，这很有可能证明肚子里的宝宝是饿了。孕妈妈这时候可以适当补充一些食物，这样饥饿的宝宝就能慢慢安静下来，胎动也会恢复正常。

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2、感觉很累，没有力气甚至有点晕晕的
怀孕由于宝宝吸取营养，所以说几个月妈妈可能就会出现气血亏虚的现象，这时候身体就会更弱一些，所以说一旦肚子饿了，就会感觉到特别的难受，这时候可能就是胎宝宝也需要补充营养了，所以孕妈妈无论多么劳累也一定要起来吃东西。

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3、孕妈很饿
当然在怀孕期间还有一个更直接的方式，那就是孕妈妈感觉到饿了，其实当你感觉饿时，证明腹中的胎宝宝已经没有营养来源了，补充营养，才可安抚肚中的胎宝宝。
因为怀孕期间，准妈妈需要一个人摄取两个人的营养，所以一定程度上营养的需求量就大了，也会更容易感到饥饿。

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所以说孕妈妈当身体出现这几种表现的时候，不要再傻傻地，忽视了一定要先及时的补充东西，如果再有任何不适，要及时的去看医生，以防止意外情况的发生。

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十月怀胎，每个月都要谨小慎微，孕妈们不要暴饮暴食，也不能为了保持身材不好好吃饭，这些都不利于胎儿发育。要时刻关注身体变化，莫忽视了宝宝们发出的信号，饿了就吃，及时补充营养才能让宝宝快速长身体。
相信很多新手妈妈还不知道有关孕期的一些注意事项，在这里小编为大家介绍了一篇关于怀孕的食谱，分月解析，详解“怀胎十月”孕妈妈的每月身体变化和胎宝宝发商情况，以及当月重点营养素，对应每个孕月饮食全面指导！