月经|月经推迟的3点伤害，远超你想象，用2招让月经重回正常想象|发酵液|月经推迟|重回|伤

月经可以说是女性最为亲密的朋友了，在漫漫的人生岁月当中，和月经相处的时间有几十年。很多人能和月经和平相处，但有时候月经也会闹别扭，出现推迟延后的情况。
【 月经|月经推迟的3点伤害，远超你想象，用2招让月经重回正常】正常的月经周期长短因人而异，但一般在28-30天左右，并且提前或延后7天左右仍属正常。但是如果推迟延后时间超出7天，那么就可以认为是月经推迟了。月经推迟的问题目前非常常见，有的人推迟7天十天，有的人甚至推迟半个多月甚至几个月。

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月经偶尔推迟那么一次一般问题不大，但是不要忽略了，如果长期都是推迟的情况，那么对身体的伤害是超乎你想象的。
注意了，月经推迟的3点伤害，远超你想象
1、影响面容
月经不调，推迟延后，会影响到正常的内分泌和身体代谢，影响到面容。使女性出现提前衰老的情况，如皮肤松弛、面色晦暗、毛孔粗大、皱纹早生等现象。并且这种影响通常都是短时间内察觉不到的，一旦明显，很难改善逆转。

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2、诱发妇科炎症
医学证实，月经不调会引起一系列的妇科炎症，比如子宫内膜异位、宫颈炎、月经性关节炎、月以性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘等，而月经推迟就是属于月经不调中的一种。
3、影响排卵
长期月经推迟的女性，问题得不到改善，长久下去会影响到身体正常的排卵，造成不孕。如果这个问题拖到备孕的时候才重视，那么调理起来会很麻烦，会花费更大的代价。
月经推迟的问题早期看似对身体无影响，还显得比别人更轻松，但是长期下去，潜伏的危害是很大的，是无法估量的，不要等问题出现了才重视。

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用2招让月经重回正常，告别月经推迟的问题
1、中医食疗，喝阿胶玫瑰发酵液
中医上常常把月经不调的问题归结为体内气血不足。因为气血是一个人的根本，气血不足，身体血液流通受影响，就容易出现血虚、血瘀、气虚、气滞的问题，月经就容易推迟延后或者有血块、痛经。
所以中医建议月经常常推迟的女性，可以通过喝阿胶玫瑰发酵液，食疗补气血调理月经。通过吸取发酵液中阿胶、玫瑰、枸杞、茯苓、桑葚、葛根这些食材的补气血成分，达到充盈气血的目的，让月经逐渐恢复正常。

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2、外在养护，注意腰腹保暖
月经不正常的女性一定要做好腰腹部的保暖工作，避免腰腹受寒受冷，并且平时要少吃或不吃寒凉的食物。尤其是经期还有冬季，要特别注意做好保暖工作，否则不仅会刺激肠胃健康，还会影响卵巢及子宫，影响气血的正常运行，引起月经推迟情况加重。