食物|胎儿偏小吃什么三种食物助孕妈快速长胎，亲测有效食物|胎儿|孕妈|多吃|胎儿偏小

每次去做了b超出来之后，孕妈妈都会很紧张的去看胎儿是否和孕周相符，如果检查结果是胎儿和孕周相符，那肯定是很高兴的。如果检查结果是胎儿偏大，那么孕妈妈肯定在心里想，大不了少吃一点。但如果检查出来胎儿偏小，孕妈妈就会非常紧张，担心胎儿营养不良。【 食物|胎儿偏小吃什么三种食物助孕妈快速长胎，亲测有效】

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1.胎儿本身的原因。胎儿本身就不健康，存在染色体异常或者结构异常等情况。2.孕妈营养不良。孕妈由于剧烈孕吐，挑食偏食等原因造成的营养不良，以至于不能提供足够的营养给胎儿。3.胎盘功能异常。胎盘功能发生异常，不能正常输送营养给胎儿，导致胎儿营养不良。4.父母遗传。父母的个子都比较小，并且遗传给了胎儿，所以胎儿的个子也比较小。5.误差。在检查的时候由于各方面的原因导致的误差，只要误差在两周之内都是正常的。事实上，由于各方面的原因，比如说机器的误差，实际孕周的误差，胎儿的体位等，胎儿检查出来偏大偏小两周都在正常的范围内，所以孕妈妈根本不需要这么紧张。所以如果胎儿只是偏小两周，孕妈是不用特意去做改变的。如果胎儿偏小较多，那就要进一步检查看看胎儿是否有染色体异常等其他情况。

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如果胎儿只是单纯的营养不良导致偏小，并且偏小程度并不严重的话，孕妈妈可以通过调整饮食结构来达到长胎的目的。孕妇吃什么可以快速长胎？1.孕妇奶粉。孕妇奶粉也就是孕妇的专用的奶粉，是根据孕妇的营养需求调配的奶粉，包含孕妇所需要的叶酸，钙，铁，DHA等多种营养素。换句话说就是，孕妇需要什么营养它就提供什么营养，非常暖心。其实孕妇也可以用普通的奶粉或者牛奶，但是如果胎儿偏小，那就可以使用专用的孕妇奶粉来快速补充孕妇和胎儿所需要的营养。2.淀粉类食物。淀粉类的食物含有大量的糖，精制的淀粉类食物的糖分更容易让人吸收，从而转变成脂肪。也就是说，想要长胎，孕妇可以多吃一些淀粉含量较高的食物。比如说米饭，包子，红薯，马铃薯，山药等，吃这些都是容易长胎的，经济又实惠。其中还有一种水果值得隆重介绍，那就是榴莲，榴莲也含有大量的淀粉，糖分高，热量高，价格也高，不过确实不失为一种长胎的好食品，需要注意的是，吃榴莲容易上火，所以不能多吃。表妹怀孕六个月的时候去做四维，当时胎儿偏小一个月，由于喝不下奶粉，回家之后就多吃一些包子，米饭，经常吃红薯，偶尔吃榴莲(毕竟在价格上不占优势)，等到下次再去检查的时候，胎儿不止已经追赶上来，并且已经偏大两周了。3.蛋白质食物。蛋白质是人体必须的营养成分，胎儿的生长发育也离不开它。如果孕妈妈光吃淀粉类的食物来长胎的话，那么胎儿得到的营养也是不全面的。所以，孕妈也可以多吃一些鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼等富含蛋白质的食物，满足胎儿对营养的需求。懒妈妈建议:如果胎儿偏小比较严重的话，孕妈妈千万不要盲目自信，一定要及时去医院补充营养液。

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除了以上这些，孕妈妈平时的饮食要注意荤素搭配，适当吃一些蔬菜水果，务必做到营养均衡。我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。